Очень часто мы используем в своей речи слова и выражения, даже не задумываясь о том, какое сообщение в пространство мы посылаем.
Запомните эти выражения и тотчас забудьте навсегда:
- «Да ерунда» - порой эту фразу можно услышать от человека в ответ на благодарность за помощь или на похвалу за проделанную работу или его какие-то достоинства. Что человек делает, говоря так?
Правильно, обесценивает себя и свои действия, своё время, свои труд и вложенную энергию, превращая это всё в ерунду. А потом появляется ситуация, относящаяся к следующей фразе, потому что за «ерунду» и к «ерунде» деньги не приходят.
- «Нет денег» - говоря так, вы буквально блокируете денежный поток в своей жизни. Вы транслируете миру, что их нет и не будет.
Бывает, что в ситуации действительно ограниченного бюджета мы не позволяем, например, купить что-то себе или ребёнку. Очень часто можно услышать эту фразу от взрослых по отношению к ребёнку, когда дети выпрашивают что-то в магазине. Лучше скажите «деньги идут», «деньги придут», «деньги в пути».
В целом, конечно, денежная тема очень обширная и все эти ограничения и, собственно, эта фраза рождается из дефицитарности мышления, когда мы думаем, что на всех денег не хватит или что именно к нам они не придут, что их вечно нет и не хватает.
И мало избавиться только от слов в своей речи. Необходимо работать с подсознательными программами по этой теме.
- «Не смогу..» - используя эту фразу, вы сами себя заранее ограничиваете в своих возможностях.
Очень часто мы не можем адекватно оценить ни себя ни свои возможности в силу страхов, неуверенности и негативных установок. Это отдельная история. Но есть о чём задуматься, не правда ли? Как часто вы используете такую фразу и почему вы считаете, что вы не сможете? Почему вы считаете, что вы какой-то не такой и поэтому не сможете?
Найдёте ли вы среди ваших объяснений хоть что-то действительно объективное, а не придуманное вами же самими из состояния недостаточности, обесценивания и умаления себя или вдолбленное в вашу голову кем-то или чем-то другим.
Используя эту фразу, вы буквально сбрасываете ответственность за усилия по реализации чего-либо и работу с собой, ставя крест на ситуации. «Я в домике, меня нет» - детская позиция.
- «Нет времени» - аналогично предыдущей фразе, мы ограничиваем сами себя и ставим себе установку. Время есть всегда на то, что действительно важно для вас. Времени нет на всё, потому что когда важно всё, не важно ничего.
И если в данный момент для вас важно заниматься семьёй, то значит так оно и есть, но если вам ещё важно найти время на себя, то вы и его найдёте во всей своей жизненной круговерти, даже если это всего лишь 10 минут. И тут вы можете сказать - "легче сказать, чем сделать".
Но если посчитать сколько времени в течении дня мы тратим на действительно не имеющие для нас никакой ценности или пользы вещи, то эти потерянные где-то 10 минут внезапно наберутся.
- «Ничего себе». Ну, это вообще король деструктивных выражений, использующихся в обиходе как выражение удивления.
Думаю, многие знают какой в этом посыл. Если вы его используете или у вас внезапно вырываются эти слова, срочно начинайте ловить себя на этом и переучивайтесь.
Не трудно догадаться, что за месседж вы посылаете в пространство? Заявляем, что нам ничего не надо.
Используйте другие слова удивления - «вот это да», «удивительно», «классно», в конце концов «ого» и то лучше будет.
- «Можно мне…?» - фраза, укоренившаяся в нас с детства. Детей учат быть вежливыми и учтивыми. Не брать чужое, спрашивать разрешения войти или сделать что-то. С самого детства сталкиваемся с рядом ограничений.
Да, конечно, не нужно впадать в анархию. Но мы слишком часто используем эту фразу там где надо и не надо.
Например, в ресторане спрашивая «можно мне принести то-то и то-то..», мы остаёмся в детской позиции. Мы даже не задумываемся об этом, что вообще-то мы уже не дети и нам точно можно меню, коктейль или какое-то блюдо. Эта фраза вылетает автоматом. Не лучше ли сказать «я возьму то-то и то-то», «пожалуйста, принесите меню»?
В магазине, в аэропорту, где угодно можно применить другие фразы «пожалуйста, принесите», «пожалуйста, дайте», «пожалуйста, сделайте». Там где вы точно знаете, что вам МОЖНО получить, что вы хотите, а не спрашивать разрешения это получить.
- А фраза «НЕ могли бы вы…?» - это полное обречение на провал. Фактически вы сразу себе отказываете. Вам нельзя.
Лексикон и речь - это предмет тренировки, такой же как и многие другие вещи, как полезные привычки, развитие мышц, изучение языков и т.д. Поэтому с осознанным подходом и регулярной практикой, можно избавиться от всех этих не таких уж и безобидных фраз.