... я стала контролировать отложенный постинг...
Когда сильно включена голова, то хочется контролировать всех и всё вокруг... Ну я пошла дальше: я стала контролировать контроль 😎
Контроль - это напряжение
Контроль - это недоверие, в первую очередь себе самой
У доверия есть свой спектр:
К примеру, доверчивость - это отсутствие личных границ, отсутствие осознания своих приоритетов и ценностей. Состояние: делайте со мной, что хотите
Контроль - это отказ от своих чувств, отсутствие контакта с собой и своим телом. Ведь я доверяла и меня предали. Вывод: себе доверять нельзя и спектр стыда и вины по отношению к себе, к этому решению остаётся в теле.
И всему последствие: синдром выключенного тела, отказ от ощущений в теле
И фундаментально - это восстановление доверие к себе и своему телу
Могу помочь