Вот все, что вам нужно знать об одном из самых мощных союзников здоровья и красоты кожи: витамине С!
Витамин С, нанесенный на кожу, является мощнейшим антиоксидантом, способным противодействовать старению кожи.
При регулярном использовании позволяет сохранить кожу гладкой, сияющей и компактной, замедляя появление первых признаков старения.
Витамин С можно найти в кремах, сыворотках и средствах для лица. В этой статье мы расскажем обо всех преимуществах витамина С.
Витамин С для кожи: для чего он нужен
Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, представляет собой молекулу с сильными антиоксидантными свойствами. Она помогает противодействовать действию свободных радикалов.
Свободные радикалы представляют собой крайне нестабильные и вредные метаболические остатки, вызывающие клеточное старение. Но они слабеют перед действием витамина С.
Витамин С важен для правильного функционирования иммунной системы и синтеза коллагена в организме.
Витамин С является важным питательным веществом для нашего здоровья. Водорастворимый, его необходимо постоянно пополнять с помощью питания, добавок или при местном применении продуктов.
Последнее является практикой, которая обеспечивает правильное воздействие на кожу, поскольку одного только кишечного метаболизма недостаточно, чтобы гарантировать это.
Витамин С для кожи
Витамин С имеет множество преимуществ для организма :
- это антиоксидант;
- укрепляет иммунную систему;
- предотвращает всасывание потенциально канцерогенных веществ, особенно на кишечном уровне.
Какую пользу витамин С оказывает на кожу ?
- он осветляет тусклый цвет лица;
- обладает свойствами против пятен, от темных пятен на зрелой и незрелой коже;
- это эффективное противовоспалительное средство;
- предотвращает образование рубцов;
- увеличивает выработку коллагена, которая снижается с возрастом;
- способствует действию солнцезащитных кремов.
Витамин С во всех его формах считается мощным антивозрастным союзником, который может помочь нам на пути к идеальной и молодой коже на долгое время.
Комбинация аскорбиновой и гиалуроновой кислоты считается эффективной антивозрастной смесью в косметической сфере.
Взаимосвязь между витамином С и солнцем была в центре исследований и дискуссий. Доказано, что они могут мирно сосуществовать.
Действительно, витамин С помогает предотвратить повреждение УФ-лучами, что позволяет нам безопасно подвергаться воздействию солнца в сочетании с солнцезащитными кремами.
Польза витамина С для кожи
Витамин С для кожи лица. Какова польза витамина С для кожи лица и для каких типов кожи он рекомендуется? Хорошая новость заключается в том, что аскорбиновая кислота обладает высокой переносимостью, особенно при правильном применении и в правильных дозах. Существует множество форм и разных концентраций витамина С, подходящих для косметического применения, отличающихся эффективностью и стабильностью!
Диапазон концентрации, которую следует искать в продуктах, обычно варьируется от 10% до 20%.
Но так же, как есть хорошие продукты в более низких концентрациях, есть особо стабильные и хорошо переносимые формы, содержание которых достигает 25-30% даже на чувствительной коже.
Некоторые примеры представляют собой чистый инкапсулированный витамин С. Стабильный, поскольку он защищен от внешнего окисления.
Или комбинации двух витаминов (С и А или С и Е).
Или производные аскорбиновой кислоты, такие как аскорбил глюкозамин, аскорбилтетраизопальмитат, аскорбилфосфат магния.
Многие из них могут глубоко проникать в кожу и достигать самых внутренних слоев. Особенно в присутствии кислой среды (например, в сочетании с ингредиентами с pH ниже или равным 3,5).
И именно здесь они «творят чудеса», увеличивая выработку коллагена и эластина, незаменимых союзников упругой, однородной и молодой кожи. Давайте узнаем, как использовать витамин С в уходе за кожей в зависимости от вашего типа кожи.
Витамин С для жирной кожи лица
Жирная кожа требует очищающих средств, которые помогают контролировать выработку кожного сала.
Использование продуктов на основе аскорбиновой кислоты, созданных без масел и с легкой текстурой, может стать решением для восстановления эпидермального баланса.
Примером может служить лечение Аскорбиновая кислота 8% + Альфа-арбутин 2% The Ordinary.
Эта сыворотка для лица, созданная без воды и масел, приносит пользу витамина С коже, не увеличивая жирного эффекта на коже. Быстро впитывается и действует уже через несколько недель
Витамин С для кожи с акне
Витамин С на коже с прыщами дает невероятные результаты. Кожа, склонная к появлению прыщей, представляет собой кислую среду, в которой аскорбиновая кислота лучше всего проявляет свой противовоспалительный и заживляющий потенциал.
В первых он подавляет выработку меланина, противодействуя появлению пятен от прыщей.
Во-вторых, увеличивая выработку коллагена, он позволяет избежать образования рубцовой ткани, которая делает кожу неровной.
Как противовоспалительное средство помогает лечить раздражения, включая прыщи. Сыворотка для лица Purito Pure с витамином С сочетает в себе аскорбиновую и гиалуроновую кислоты, ниацинамид и экстракт красного женьшеня, для цвета лица с ровной, сияющей и увлажненной текстурой.
Витамин С для сухой кожи
Использование средств на основе аскорбиновой кислоты на сухой коже требует внимательного подхода.
Причина? Аскорбиновая кислота может вызвать сухость кожи. И поэтому создает парадоксальный эффект, когда наша цель — восстановить увлажнение и питание.
Чтобы выбрать правильные продукты, лучше всего сосредоточиться на правильном сочетании ингредиентов: примером может служить масло для лица Sunday Riley CEO Glow с витамином С и куркумой.
В формулу добавлены успокаивающий экстракт куркумы и масла примулы вечерней, малины и граната, а также стабильный и жирорастворимый витамин С (аскорбат TDH). Сухая кожа получит пользу от постоянного использования этого осветляющего и восстанавливающего кожный барьер масла.
Кожа чувствительная к витамину С
Зачем отказываться от этого фантастического витамина, если у вас чувствительная кожа? Вам просто нужно знать, как им пользоваться!
Продукты на масляной основе, обладающие смягчающими свойствами, помогают восстановить кожный барьер.
Еще одна проблема, с которой сталкивается чувствительная кожа, — это трансэпидермальная потеря воды. Уменьшение гидратации, что приводит к сухости, грубости, шелушению кожи и раздражению.
По этой причине лучше выбирать продукты с правильными характеристиками.
Например, сыворотка Dear, Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop, лучшая сыворотка для лица с витамином С, подходящая для чувствительной кожи.
Концентрирован на уровне 5% и поддерживается действием экстрактов юзу, грейпфрута и готу колы. Он имеет маслянистую текстуру и придает коже сияние в стиле идеальной стеклянной кожи.
Витамин С для зрелой кожи
Местное применение аскорбиновой кислоты на зрелой коже преследует несколько целей:
- устранить существующие признаки старения (морщины, тонкие линии или пигментные пятна);
- предотвратить появление новых и бороться с существующими пятнами.
В этом смысле зрелая кожа нуждается в высокопитательных продуктах, в состав которых входят ингредиенты, активизирующие процесс обновления клеток.
Обладает насыщенной, обволакивающей текстурой и особенно эффективной защитой от свободных радикалов.
Идеальный продукт для достижения этих результатов? Сыворотка для лица Drunk Elephant C-Firma Fresh Day входит в число лучших сывороток для лица с витамином С. Обогащен 15% аскорбиновой кислотой, 1% витамином Е и феруловой кислотой. Лучший друг витамина С в борьбе с признаками старения.
Витамин С для кожи: противопоказания
Есть ли у витамина С противопоказания или он может быть неэффективен или вреден?
Да, это может зависеть от неправильного хранения или применения в сочетании с другими веществами. Или, опять же, от недостаточной концентрации. Давайте рассмотрим все эти случаи подробно.
1. Прежде всего надо сказать, что это довольно нестабильная молекула и легко подверженная окислению.
Поэтому правильное хранение важно. Для сохранения целостности и пользы для кожи требуется среда, защищенная от света, воздуха и тепла!
Чтобы избежать гниения, многие бренды стараются хранить его в темной или непрозрачной стеклянной упаковке.
Оснащен капельницами, капсулами или помпами, которые помогают избежать контакта с воздухом.
Необходимо всегда проверять цвет продуктов: если из первоначального желтого/оранжевого цвета он стал коричневым, значит, витамин С полностью окислен и, следовательно, неэффективен.
2. Во-вторых, хорошо использовать аскорбиновую кислоту в правильной концентрации, исходя из вашего типа кожи. Слишком низкий процент может привести к неэффективности нашей рутины красоты. При слишком сильном раздражении, сухости или непереносимых реакциях.
3. Комбинация с отшелушивающими кислотами или активными ингредиентами, например, гликолевой кислотой или салициловой кислотой, не рекомендуется. Чтобы решить эту проблему, разделите уход за кожей на несколько этапов: избегайте расслоения этих активных ингредиентов и используйте их в разное время дня.
Ложные мифы о витамине С
Существуют также ложные мифы об аскорбиновой кислоте в косметической сфере.
- Аскорбиновую кислоту нельзя сочетать с ниацинамидом. Неправда, на самом деле эти два активных ингредиента можно использовать вместе, за исключением случаев, когда бренды прямо советуют не делать этого.
- Запрещено использование аскорбиновой кислоты на чувствительной коже. Это не так. Существует множество форм витамина С и столько же степеней переносимости для разных типов кожи. Просто найдите тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям!
- Жирной коже не следует использовать витамин С. ЛОЖЬ! Аскорбиновая кислота обладает очищающими и противовоспалительными свойствами и очень хорошо действует на жирную и загрязненную кожу, уменьшая пятна и недостатки.
- Витамин С вызывает светочувствительность. Новейшие научные исследования показывают прямо противоположное! Он не только не вызывает фоточувствительности, но благодаря своим антиоксидантным свойствам может предотвратить повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми лучами.
- Аскорбиновая кислота вызывает загар: ложь. Его действие фактически является защитой от солнечных лучей. Однако он может временно окрасить кожу, если его использовать после окисления. Вызывает временное пожелтение, подобное тому, которое возникает в результате неправильного использования даже лучших автозагаров!
- Нельзя принимать слишком много витамина С: на самом деле возможна передозировка, особенно при приеме добавок. По этой причине лучше всего следовать инструкциям на упаковке продукта или проконсультироваться со специалистом. В случае с витамином С для лица своими руками (и возможной передозировкой) порошок аскорбиновой кислоты The Ordinary является правильным примером пользы и ответственности. С одной стороны, актив не подвергается окислению, поскольку используется только необходимая доза и он не находится в жидкой форме. С другой стороны, необходимо соблюдать осторожность и использовать правильное количество.
Часто задаваемые вопросы и ответы
Для чего нужен витамин С?
Он служит для правильного функционирования иммунной системы и синтеза коллагена в организме. Коллаген укрепляет кровеносные сосуды, кожу, мышцы и кости. Он также обладает антиоксидантным действием, т. е. блокирует действие свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение и ухудшение состояния органов и тканей.
Что означает дефицит витамина С для кожи?
Поскольку он необходим для синтеза коллагена, его дефицит может негативно повлиять на тонус и упругость кожи.
Вредно ли слишком много витамина С на коже?
Да, слишком много аскорбиновой кислоты на коже может вызвать раздражение. В то время как использование уже окисленного активного ингредиента может временно окрасить кожу.
Можно ли найти в аптеке витамин С для лица?
Да, помимо классических добавок, во многих аптеках продаются косметические средства на основе витамина С. От лучших сывороток для лица с витамином С до кремов для лица, от порошка аскорбиновой кислоты до средств против пятен и прыщей для загрязненной кожи.
Можно ли использовать витамин С для кожи летом?
Да, аскорбиновая кислота хоть и не заменяет солнцезащитный крем, но усиливает его действие благодаря своим антиоксидантным свойствам. Блокируя действие свободных радикалов, усиливающееся под воздействием УФ-лучей.