Так много идей и так мало времени на их воплощение! Знакомая ситуация? Для меня это прямо актуалочка!
Организация времени в творческом процессе очень хрупкая вещь. Но тем не менее, она очень важна. Нехватка времени на выполнение замысла возникает в основном из-за неправильного подхода к распределению силы. И это напрямую связано с таким важным человеческим ресурсом, как внимание. Многие до сих пор ошибочно полагают, что многозадачность это очень хорошо. Но, как бы это грустно не звучало, при постоянном переключении внимания в организме вырабатывается гормон стресса. Я, конечно, не биолог, но как по мне это плохо. Внимание это очень важно и не только в рисовании. Благодаря вниманию мы учимся, понимаем, рефлексируем. Чем больше мы отвлекаемся, тем слабее становится способность в фокусировке, сосредоточении внимания.
Сколько бы вы ни практиковались в рисунке, скетчинге, композиции практика бессмысленна, если вы не управляете своим вниманием, не можете адекватно оценить свой результат и прогресс или регресс. Новые знания формируют нейронные связи только в том случае, если обучение базируется на регулярности и произвольном внимании. Но вы не сможете включить его, если постоянно отвлекаетесь.
И так как же достичь высокого уровня самоорганизации? 4 простых совета:
1. Режим. Помните про режим работы и прислушивайтесь к своим ритмам. Сидеть над работой ночью после и так тяжелого рабочего дня это не просто плохая, а очень плохая идея. Мало того, что на следующий день вы будете чувствовать себя разбитым, но и процесс работы будет идти в три раза медленнее, чем если бы вы это делали днем в спокойной обстановке.
2. Дедлайн. Им можно и нужно пользоваться, устанавливая его самостоятельно.
Можно начать с небольших задач, занимающих всего 5 минут. Не будьте требовательны к себе и работайте на количество. Затем, постепенно, увеличивайте количество затрачиваемого времени, а вместе с ним и уровень работ.
3. Грамотное распределение времени внутри одной задачи. Важно понимать, на что надо тратить больше времени. Вот простая схема, например, для создания эскизов:
- 60% времени – идея, силуэт, композиция.
- 30% времени – оформление
- 10% времени – составление гениального описания для публикации (чего я сама конечно же не делаю)
4. Один урок. Одна из беспроигрышных фишек тайм-менеджмента, которую успешно практикуют в школах и вузах – установить себе таймер. 45 – 90 минут работы – 15 минут отдыха. Это самое оптимальное время для удержания внимания. Не стоит забывать о том, что время для урока (академического часа) не взяли с потолка, его грамотно рассчитали, для того, чтобы дети и взрослые были способны не просто усвоить информацию, но и не истощить внимание за одно занятие. Этим стоит пользоваться и в своей работе.
