Человек за день думает 60 000 - 70 000 мыслей. Но большинство (примерно 40 000) из этих мыслей одни и те же.
Они повторяются изо дня в день, из года в год. Поэтому жизнь похожа на «День сурка».
Знакомо? Хотите что-то изменить в своей жизни? Больше зарабатывать, научиться новому (выучить иностранный язык, научится танцевать танго или освоить новую профессию)?
Я Ольга Панова, педагог с высшим образованием и тренер по улучшению памяти, концентрации внимания, речи и скорочтению. 6 лет помогаю взрослым и школьникам успешно учиться, расти в карьере и чувствовать себя энергично при любой умственной нагрузке в любом возрасте.
Тогда читайте дальше.
Как мы запоминаем?
- образы. Мы видим + слышим + ощущаем на ощупь + нюхаем + двигаемся + испытываем эмоции.
- Мы запоминаем только то, что нам интересно и понятно.
- Проводим ассоциации (часто неосознанно)
Чтобы запомнить, нужно сложную информацию сделать интересной и понятной.
Например, если вы хотите выучить иностранный язык, пользуйтесь ассоциациями. В английском слово home - Дом. Home [хоум] - похоже на звучание «хомяк». Ассоциация: картинка, как хомяк тащит семечки и лоскутки в домик. Представили? Теперь этот образ будет возникать, как только вы повторите слово home. И так со всеми словами.
Это интересная игра. Такой прием делает непонятную информацию простой и понятной.
Если слово сложное, например, elephant - [элефант] - слон, можно представить так. Девочка Элли дает фантик от конфеты слону. Представили?
Ещё можно добавить звук. Например, та же Элли дает фантик слону и он трубит. Услышали звук? Отлично. Так можно создавать маленькие картинки в движении. Похоже на кино.
Если к новой информации добавлять знакомые и понятные ассоциации, запоминать станет легко и просто. Это увлекательная игра прекрасно тренирует память в любом возрасте.
А если хотите быстро научиться не только запоминать, но и читать по книге за вечер, приходите ко мне на занятия.
Где: Онлайн(ватсап, телеграмм, Вайбер, face time,vk)
Сколько: 40 минут
Когда: конкретное время выбираем удобное дуля вас)
Пробное занятие 600 ₽.
Как начать: написать мне в сообщения здесь или в телеграмме @Olga_Panova111