ПП..правильное питание ..я лично для себя делаю такую расшифровку этих двух ПП ..простая пища ..знаете как говорится ..щи да каша пища наша ..шучу конечно ..но ..каши утром я просто обожаю ..мм ..мне не лень ..готовлю только те которые надо ВАрить ..не люблю я эти все запарки ..ну их в баню ..
Поехали дальше ..капустка ..ее многообразие просто поражает ..хотите тушить ..хотите варить ..хотите малосольную..есть еще и квашеная ..вот ..это я люблю ..а в сыром виде салатик порубать особенно когда она свеженькая качанчик такой нежный ..просто объедение ..
Люблю мясо ..просто обожаю ..в последнее время стала замечать что отварное мясо люблю больше нежели прожаренное ..отваришь так как следует.. по царски ..кинешь в это благолепие (имею ввиду бульон )целую луковичку для придания золотистого цвета ..лавр ..без него я никуда ..люблю его заразу ..сверху наперчу из меленки ..у меня 4 перца ..как то так прижились...и все дорогие товарищи ..Бульон просто загляденье ..
Ну и как без выпечки ..только я ее делаю на свой манер ..может кому то и не сдобно будет а я люблю ..беру например творожок кладу в него сметанку туда же 3 яичка мука стоит рядом на глазок беру и сыплю ..докидываю песок и соль ..перемешиваю..иии..в духовочку чуток прогретую ..вкуснятка ..если захочу закину в творожок изюмчик ..
Ну и чай всему голова...я очень люблю Чай..имею специальный такой чайник стеклянный туда кидаю все подряд.. ягоды листья лимон дольки или мандаринку туда.. пошла родимая и чуть черного крупинок брошу и запарю ..жду и наслаждаемся приятным вкусом и ароматом ..Красота ..
Вот такое у меня примерно ПП ..я научилась слушать себя за долгие годы ..если хочу конфетку я себе несу конфетку ..хочу картошки фри иногда я себе несу картофан ..ну и так далее по списку ..но это только моя история ..мне так жить приятнее и ярче ..ну а всем добра и приятного аппетита если кто сейчас принимает пищу ..
