Итак за неделю с 1 по 7 апреля у меня снизился вес на 1,9кг, что очень радует😍 Завтрак Яишница из двух яиц, мясо, половина помидорки и кусочек огурца И кофе с сыром На работе выпила кофе и съела одну конфету (забыла сфотографировать) Обед Рис басмати и две оладушки из куриной печени и творога, салат из помидора, огурца, айсберга и зеленого лука со сметаной Ужин На даче съела хлеб и сало ☺️ попила кофе с кусочком мяса Итого за день
Итак за неделю с 1 по 7 апреля у меня снизился вес на 1,9кг, что очень радует😍
Завтрак
Яишница из двух яиц, мясо, половина помидорки и кусочек огурца
И кофе с сыром
На работе выпила кофе и съела одну конфету (забыла сфотографировать)
Обед
Рис басмати и две оладушки из куриной печени и творога, салат из помидора, огурца, айсберга и зеленого лука со сметаной
Ужин
На даче съела хлеб и сало ☺️ попила кофе с кусочком мяса
Итого за день