Сколько внутри нас желаний, сколько целей, которые мы хотим достичь. Так хочется, но не можется… почему? Почему в моменте мы перегораем в наших желаниях?
На самом деле когда мы загораемся каким-то желанием, какой-то целью, то в нас начинает извергаться вулкан эмоций, бушевать ветер чувств. Такая сила собственной энергии быстро истощает тело - морально и физически. От туда и пассивности, депрессия и тд. Вы начинаете откладывать «на потом», после думаете «а стоит ли вообще это моих сил» и тд. В конечном итоге: ни цели, ни результата, ни энергии.
Хочется найти себе какое-нибудь занятие, но нет сил включаться в этот адский автоматический процесс. - Генри Миллер
А как быть? Если я так этого хочу, что прям не могу?
Для начала, когда вы только загорелись желаемым, нужно успокоится, и утихомирить свои мысли.
- Представили цель, очень захотели ее и дали время себе успокоится. Потом снова подумали, развили ее дальше, успокоились и тд.
В таких моментах важна дисциплина сознания. То есть должна быть постепенность, а иначе волна мыслей приведёт к потопу, а вас и ваше сознание к истощению и обесцениванию своего желания/цели.
Так же важно прислушиваться мы к себе и к своему телу. Не загоняйте свои мысли одним желанием, дайте своей сознанию и телу разгрузиться. Очень помогают спорт, чтение литературы, фильмы или общение со своим окружением, а также медитации, дыхание и много других действий.
Берегите себя, свою энергию и свои нервы…
#страхи #тревога #смысл #энергия #судьба #душа #любовь #проблемы #внутрисебя #сердце #эмоции #чувства #человек #судьбачеловека #искренность #уважение #цель #мечта #желание #хотеть #будущее #беспокоится #простить #обида #прощать