Ещё вчера хотелось петь, танцевать, даже влюбляться (!) и бегать по набережной, а сегодня лежу брёвнышком и лучше меня не трогать. Даже, пожалуй, и не звонить.
Вечером вчера сильно похолодало, поднялся сильный ветер и даже снежок прилёг ненадолго.
К утру снега уже не было, хотя ночью было до -8. Вечером с дачной соседкой созвонились, сообщили друг другу, у кого что болит и кружится и, конечно, поездку на дачу на сегодня отменили. На кой она нужна эта дача, если ноги трясутся и голова кругом?
Бесит! Но противопоставить этому нечего.
Кстати, именно метеозависимость была одной из причин, что работать больше не могу. Ну куда годится-то - либо брать больничный, либо тащиться на работу в непотребном состоянии и не только украшать собою кабинет, но и работать). В основном приходилось выбирать второе, так как обычно одним-двумя днями всё и заканчивается. До следующего дождичка или ветра. Я уже и дела какие-то надолго вперёд планировать боюсь. Кто его знает, что там будет - через неделю, две, месяц. Живём по обстоятельствам, уточняемся утром).
Вот официальное определение этого явления.
Метеозависимость — это реакция организма на изменение погодных условий, что проявляется ухудшением самочувствия. Состояние сопровождается головной, суставной, мышечными болями, мигренью, повышенной усталостью, раздражительностью, перепадами артериального давления.
Признаки метеозависимости встречаются при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной систем организма.
(Данные из общего доступа)
Какие заболевания имеются, те, скорее всего, и обострятся. У кого голова заболит, у кого сердце прихватит, у кого суставы с ног свалят. Поэтому, имея хронические заболевания, необходимо регулярно проводить назначенное врачом лечение, поддерживая свои болезни в состоянии компенсации.
Я, как будто, всё поддерживаю, но жизненный багаж никуда не денешь. Как знать, на сколько было бы хуже, если бы ещё и давление поднялось (ТТТ).
Так что нечего на погоду пенять, если амбулаторная карта уже в трёх томах).
Понятно, что и здоровый образ жизни нам в помощь. Все мы это знаем, а уж как соблюдаем, каждый решает сам.
Первая мысль у меня утром в такие дни: "какое счастье, что не на работу!"
Вот так планы на ранний выезд на дачу накрылись медным тазом. Да, ладно, это мелочи жизни, никуда дача не денется.
В течение дня температура поднялась до -1. А завтра опять "здрасьте" - самый тёплый день +17. Если такое счастье с ног не свалит, то съездим, если же резкое потепление будет не на пользу - лежим дальше. А дальше опять на целую неделю похолодание, дожди и снег.
Дело к трем часам дня приближается. Обычно в такие дни мне к вечеру бывает лучше, но пока никаких признаков улучшения нет.
А так на улицу хочется, там солнечно! Ничего особенно не надо - просто пошевелиться, подышать!
А пока вздремну. Пенсия, теперь я понимаю, зачем ты нужна!
А как вы справляетесь с метеозависимостью? Или нормально переносите весенние погодные фокусы?