Прочитав заголовок статьи, многие дамы подумали, наверное, что я расскажу о чудодейственном способе похудения. Еще недавно я сама очень хотела похудеть. Но нет, похудение застало меня врасплох.
В марте у меня сильно заболел желудок. Есть не могла, и даже от воды начинало болеть. Ела утром ложку геркулесовой каши на воде, в обед и вечером куриный бульон, иногда с кусочком курицы. От боли и голода быстро похудела на 5 кг. Постепенно начала есть побольше. Сейчас ем нормально, но без излишеств типа конфет, печенья на ночь с молоком и т.п. Похудела еще на 2 кг. Но появились мысли о том - а всё ли со мной нормально? С одной стороны, я стала стройная, могу влезть в любую одежду. С другой стороны - а вдруг это серьёзные проблемы со здоровьем? Вот так на нас не угодишь. Полнеешь - плохо. Худеешь - снова не нравится...
Когда у меня заболел живот, муж в это время болел ковидом. Помню, когда эта болезнь только началась в 2019 году, я так же заболела. Только еще и обоняние потеряла. В этот раз "нюх" не пропал, но была очень сильная слабость, ходила с трудом. Возможно, снова эта болезнь меня одолела. И вот лечусь до сих пор. Гастроэнтеролог выписала длительное лечение.
Полнеть мне, конечно, не хочется. Но... если и дальше продолжу худеть, значит, проблемы со здоровьем. Есть я стала больше, но вес ещё слегка убавился. Весила я 71 кг., а теперь - 63,5.
В общем, сдала я анализы, по анализам всё нормально. Врач предложила лечь в больницу, что я и сделала. Снова попала в хирургию, где лежала в прошлом году и делала небольшую операцию. Только теперь мне ставят системы для снятия воспаления.
Это заметка про больницу
Кормят здесь хорошо. Боли и тошнота прошли. Врач говорит, что, скорее всего, это у меня на нервной почве. Уже не первый врач мне это говорит. Ну, пролечусь, а там посмотрим, что дальше будет.
В палате нас трое. На две палаты - туалет с душем и шкаф для одежды. В палате у нас холодильник есть. В общем, условия нормальные.
В общем коридорчике вход в две палаты, с одной стороны шкаф для одежды, с другой - туалет с душем.
В больнице очень хороший двор для прогулок, много деревьев, сделаны дорожки и установлены лавочки. Погода стоит хорошая, тёплая. По вечерам хожу гулять.
Друзья, сделала я вывод. Есть только один способ похудеть. "Не жрать" - как говорила Майя Плисецкая. То есть, надо есть. Если раньше я только успевала покупать конфеты и шоколадки, печенье, готовые салаты с майонезом и т.п. То потом, когда заболела, на обед стала есть суп и иногда овощной салат, на ужин небольшую порцию плова или курицу с пюре, или гречневую кашу с мясом. Утром я, как обычно, ем кашу геркулесовую или омлет. И никаких перекусов плюшками, пирожками. Йогурты без сахара и творог на перекус. Месяц не ем конфеты, и уже и не тянет. Это тоже повлияло на снижение веса.
Всем желаю здоровья, берегите себя!
Подписывайтесь на мой канал.
Ставьте палец в верх.
Пишите комментарии.
Всего наилучшего.