8:20 утра. Суббота. В Москве перепархивают редкие снежинки, хотя еще недавно мы ходили в шортах. Кто-то только просыпается, кто-то досматривает пятый сон, но есть группа людей, спешащих в разные парки по всей России на традиционную пробежку.
Несмотря на то, что Москва и Московская область являются лидерами по средоточию парковых беговых мероприятий по субботам, всё ещё остаются места для открытий и 38 суббот назад, 22 июля 2023 года такое открытие произошло в районе ВДНХ.
От многих слышала вопрос «почему ВДНХ, если бегают в парке «Останкино», задала его организатору и почитала историческую справку. Парк, расположенный на территории дворцово-паркового ансамбля, сменившего многих владельцев, с 1976 года был включён в состав ВДНХ, хотя разделительный забор был демонтирован только в 2014 году. Тогда же и Ботанический сад стал частью ВДНХ и мы уже получаем огромный комплекс площадью 700 га, где можно разнообразно провести свой досуг.
Во время пандемии Людмила Зепа, один из ран-директоров локации, организовывала кроссы с друзьями на территории ВДНХ, которую считает своим беговым домом. Постепенно количество желающих присоединиться к пробежкам росло и после волонтёрства на одном из соревнований UTMB окончательно сформировалась идея открыть паркран. Команда, которая добавила новую точку на карту 5 вёрст, конечно, не заканчивается на одном человеке. Там и Елена Вешторт, кто была организатором в прошедшую субботу и Андрей Иванов, кто разрабатывал маршрут и ряд других участников, с личной историей которых вы можете познакомиться на странице 5 вёрст ВДНХ в ВК.
Парковым пробежкам здесь нет и года, а трасса уже претерпела изменения, оставаясь при этом всё так же маятником в 2,5 км туда-обратно по асфальту и плитке. Первоначально открываясь, она шла более прямо и из парка Останкино вы забегали на территорию самого выставочного центра с разворотом перед 44 павильоном.
С открытием выставки трассу пришлось поменять, максимально сосредоточив весь маршрут, насколько это возможно, на территории Останкинского парка. Таким образом, добавилось поворотов, которые максимально качественно размечают фишками, чтобы не было вариантов побежать куда-то не туда. Хотя иногда бегуны могут засмотреться и не увидеть очевидного. Например, на прошедшем старте бегун пропустил указания маршала и делал петлю вокруг пруда в обратную сторону. Сама сталкивалась на волонтёрстве в Покровское-Стрешнево с такой историей во времена parkrun.
Сейчас снег сошел и покрытие полностью сухое, но зимой, говорят, может быть скользко из-за того, что чистят не так, как хотелось бы. Кто был – поделитесь впечатлениями, насколько беговая трасса в холодное время года. Рельеф практически отсутствует, 24м подъёма и 26м спуска вряд ли у кого-то вызовут сложности.
Метро ВДНХ расположено примерно в 2,4км от точки старта, поэтому можете использовать это расстояние в качестве разминки или учитывайте, что пешком у вас уйдет около получаса, чтобы добраться до места сбора.
ВДНХ является знаковым для Москвы местом и именно здесь осенью 2023 года 5 вёрст провели субботнюю пробежку в рамках конференции. Организаторы более чем 120 парков со всей России встретились в этой локации 21 октября. 250 финишеров, из которых 195 были впервые, с яркими оранжевыми флагами 5 вёрст оказались максимально заметны для администрации.
Это максимальное количество человек, которое собиралось здесь за всю недолгую историю локации, даже на открытии было 170, что тоже очень приличная цифра. В среднем количество здесь колеблется на уровне 20-25 участников, бывает и меньше в холодное время года. Сейчас потеплеет, возможно, добавится еще человек 10. В прошедшую субботу было несколько участников, кто бежал здесь впервые. Трассу обстоятельно объясняют, демонстрируя её на карте.
На старте можно увидеть два флага. Один - традиционно 5 вёрст, а второй от компании Gulliver, которая является партнером локации на ВДНХ.
Многие 5 вёрст прошли в субботу с участием ребят из движения «Мосволонтёр» в рамках проекта «Время добра». В течение недели до 14 апреля включительно можно будет себя попробовать в разных направлениях волонтёрства, например, провести время с подопечными из благотворительных фондов, помочь со сбором вторсырья или корма для животных. Для некоторых первый день проекта начался именно на 5 вёрст и кто-то впервые узнал о таком движении. Кто знает, возможно, потом они захотят прийти в соседний парк уже в качестве участника и привести с собой друзей или семью, чтобы показать, как альтернативно можно провести утро выходного дня.
На финише царит атмосфера добродушного чаепития, один из участников показал импровизированное стенд-ап выступление, кто-то пошел упражняться на спортивной площадке рядом. Для тех, у кого 5км являются лишь разминкой в подготовке, могут после пойти на открытый стадион, расположенный в метрах 100 от старта и побегать ускорения по специализированным дорожкам.
На ВДНХ можно провести целый день и не посмотреть и половины того, что здесь есть, особенно сейчас с открытием выставки-форума «Россия». Для тех, кто так и не успел пока доехать, напоминаю, что её продлили по 8 июля. Говорят, что идти лучше в будни и приезжать прямо к открытию.
Что еще посоветуете посмотреть на ВДНХ? Возможно, у вас там есть любимые места, которые обязательно стоит посетить, особенно гостям столицы?