Имею ввиду любой негативный контент, который можно ежедневно видеть на просторах интернета.
Вы задумывались над тем, влияют ли плохие новости, прочитанные утром, на ваше настроение, работоспособность в течение всего дальнейшего дня? 🌚
На меня да, к сожалению.
Я очень впечатлительная и все ситуации постоянно отзеркаливаю на себя. Особенно после того, когда вышла замуж и родила ребёнка. И это ужасно, признаюсь.
За последний год я даже отписалась от многих каналов и страниц только потому, что после их просмотра у меня часто портилось настроение, а иногда контент был настолько душераздирающим, что весь день не могла выкинуть это из головы. Прям намертво въедалось в память. До сих пор помню.
Для себя я решила, что постараюсь избавляться от всего вокруг, что доставляет мне дискомфорт. Фильтровать информацию настолько, насколько это возможно. И это очень сложно, подчас невозможно, но я приложу все усилия 💪🏻
Кидайте реакции, если я не одна такая :)