Сейчас проходит Великий пост, который длится 48 дней. В Православии существует определённый календарь, в котором содержатся правила питания на это время - есть дни, в которые следует полностью воздерживаться от пищи, есть дни сухоядения - когда можно употреблять растительную пищу без масла в холодном виде. Есть дни, в которые можно употреблять горячую пищу с маслом, и есть дни, в которые можно помимо горячей пищи с маслом можно есть рыбу или рыбную икру. Конечно, основная цель Поста не в питании - это время для осмысления свой жизни, своих поступков, время для пересмотра своих привычек и в православном значении - это время покаяния.
Это уже третий мой пост. Я не придерживаюсь строгих правил, но полностью отказываюсь от мяса и продуктов животного происхождения, кроме мёда. Люди очень часто удивляются - что можно есть на посту или веганстве кроме каши и картошки? Мне хотелось бы немного об этом рассказать.
Сперва расскажу и покажу постные товары, которые мы пока не попробовали. Например, в магазине на прилавке с готовой продукцией также присутствуют готовые постные блюда, например зелёный карри (3.99 € или 399 руб) или десерт из кус-куса, манго и кокоса. Огромный выбор разных тофу, паштетов и хумусов с различными наполнениями, а также есть сухие заготовки для приготовления фалафеля и других блюд. Что меня ещё удивило - это огромный выбор постного мяса, майонеза и чёрной икры! Также большой выбор готовых замороженных продуктов и сладостей - я очень полюбила шоколад с малиной и киноа.
Мой муж Вова также очень просил рассказать вам о сыре по акции - оставшиеся нераспроданными небольшие кусочки сыров, отрезанные от больших головок, упаковывают отдельно и продают с 50-и процентной скидкой. Сыр - единственное, по чему я иногда скучаю на посту!
Я хочу поделиться с вами покупками, которые мы сделали на неделю, и я подсчитала, сколько всё это стоило (по курсу 1 € - 100 ₽):
🔸 Связка бананов по акции - 1.58 € или 158 руб (1.25 € за кг или 125 ₽ за кг)
🔸Бутылка томатной пасты 680 г - 1.69 € или 169 руб
🔸Макароны Barilla по акции 500 г - 0.99 € или 99 руб за упаковку
🔸Овсяное молоко 1 л - 1.29 € или 129 руб
🔸Соевое + рисовое молоко в одном 1 л - 1.59 € или 159 руб (такого сочетания в России я не видела)
🔸Полбяное молоко (вид пшеницы) 1 л - 1.54 € или 154 руб (такого не видела и не пробовала). Кокосовое молоко стоит 2.49 € или 249 руб, миндальное - 2.89 € или 289 руб, но их я не покупала.
🔸Готовые кусочки филе соевого мяса 175 г - 2.99 € или 299 руб
🔸Банка арахисового масла без сахара 250 г - 2.99 € или 299 руб
🔸Огурец 1 шт - 1.69 € или 169 руб
🔸Помидоры черри 500 гр - 1.99 € или 199 руб
🔸Овсяный йогурт без сахара 500 гр - 1.49 € или 149 руб
🔸Кокосовый йогурт без сахара 400 гр - 1.38 € или 138 руб
🔸Кокосовый йогурт страчетелла с шоколадом 350 г - 1.89 € или189 руб
🔸Копчёный тофу с миндалём 200 гр - 1.99 € или 199 руб
🔸Хумус без добавок 400 гр - 4.99 € или 499 руб
🔸Соевый соус 250 мл - 1.45 € или 145 руб (для примера,соевый соус Kikkoman 250 мл - 4.49 € или 449руб)
🔸Лепёшки - тартильи 6 шт - 1.65 €или 165 руб
🔸Лепёшки питы 6 шт - 1.15 € или 115 руб
🔸Замороженные котлетки, похожие на драники 500 гр - 3.99 € или 399 руб
🔸Мороженое 250 гр со вкусом солёной карамели 250 гр - 2.49 € или 249 руб (было ещё шоколадное и ванильное)
🔷 Итого все эти товары вышли на 44.69 € или 4.469 рублей.
Также, приложу фото пакетов из Too Good To Go - приложение, где можно заказать себе пакет с товарами, у которых срок годности подходит к концу, но мы никогда точно не знаем, что будет в пакете. Третье фото с конца - пакет из Spar с овощами и фруктами (3.99 € - 399 руб), вегетарианский пакет из Spar (4.99 € или 499 руб), в котором был веганский сыр, и пакет из Spar с овощами и фруктами (3.99 € - 399 руб).
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал и инстаграм, чтобы узнать больше о путешествиях по Европе и жизни в Вене!
