Жизнь в новой стране всегда нас меняет так или иначе, вот и для меня жизнь во Франции не стала исключением. Я провела тут год во время учебы, что-то безумно раздражало, а что-то я поняла, что мне наоборот необходимо, особенно с учетом моего аутоиммунного заболевания.
Перестать все держать под тотальным контролем. Нет, нужно быть уверенным в том, что делаем, но не стоит слишком сильно на этом зациклиниваться. Важно понять, что не все мы можем держать под нашим контролем. Другие люди, политическая ситуация в мире, пандемия, заболевания и многое другое - нам не подвластно. Очень важно это осознать и уметь иногда отпустить. Не пытаться переделать всех и все вокруг под ваши планы. Смириться, что что-то может пойти не так и просто научиться перестраиваться быстро под новые реалии. Это очень важное качество в современном мире, которое у меня раньше отсутствовало.
Умение замедляться и не спешить. Я привыкла всю жизнь нести со галопом, вечно куда-то торопиться, стараться сделать много за малый отрезок времени и быть максимально продуктивной. Французы абсолютно другие. Они наоборот - никуда никогда не спешат. Спокойно относятся к опозданиям. Нет, я не говорю, что это правильно и можно вечно опаздывать, но все же умение не спешить оказалось полезным. Например, по воскресеньям тут ничего не работает, ни магазины, ни музеи. Обед длится около часа- полутора и его никогда не пропускают. Они могут ничего не есть, но работать в это время все равно не будут. В магазине, в кафе, на улице, везде люди все делают неторопливо. Поначалу это безумно бесит 🙈 мне было очень сложно привыкнуть, но постепенно я начала чувствовать этот их ритм жизни и тоже замедляться. И знаете, что? Это на самом деле крутой навык. Теперь когда раз в неделю я еду куда-нибудь гулять, я не спешу, смакую ощущения и атмосферу вокруг. Также стараюсь переносить такое медленное поведение на все мои приемы пищи. Важно есть медленно, качественно прожевывая и наслаждаясь вкусом еды (о любимых блюдах напишу отдельную статью).
Голодный разгрузочный день. Так как рестораны тут работают строго в определенные часы: с 8:30-10:30, 12:30-14:30 и с 19:00-21:30. В остальные часы поесть можно только в заведениях типа Макдональдса, но в маленьких французских городках таких мест практически не бывает. За время жизни во Франции я завела привычку, раз в неделю (в субботу) ездить в новый городок. И чаще всего гуляя там целый день, забывала о еде, а когда вспоминала, все было закрыто. В итоге по субботам у меня был только завтрак, а остальную часть дня я совсем ничего не кушала. Это кстати очень полезно, и помогает организму перерабатывать старые запасы, избавляться от лишнего жира и лучше вырабатывать необходимые нам гормоны.
Умение быть невидимкой. Так как в городе где я жила во Франции было не безопасно, он славится ограблениями, воришками и изнасилованиями, то я старалась быть максимально не заметной. Кремовая большая ветровка, бежевая в цвет сумка, черные брюки, черные кроссовки, бежевая шапка. А ещё ногти под прозрачным лаком, и жизнь практически без макияжа. Не могу сказать, что мне понравилось, но это точно было полезно. Например, я знаю как выглядит красиво и опрятно без макияжа.
Быть практичной. Постоянные поездки по маленьким городкам Франции научили меня практичности. Я теперь почти всегда и везде с рюкзаком. А в моей сумочке есть практически все: обезболивающее, средство от аллергии, средство от отравления, крем от комаров, крем увлажняющий, пластырь от мозолей, пластырь при ране, спас- покрывало, накидка одноразовая на туалет, влажные салфетки, сухие салфетки, антисептик, запасные носки, ветровка, дождевик, одноразовые грелки для ног, расческа, бальзам для губ, наушники, экстренная зарядка для телефона, повязка на уши, шарф, духи, тонкие перчатки, раскладная сумка, подкладка под попу (чтобы сидеть где угодно), водительские права, паспорт, студенческий пропуск, бутылка воды, резинка для волос, ручка, карандаш, блокнот, наличные деньги. И это основной минимум, который я кстати до сих пор даже в Москве вожу с собой. И это все меня выручало много раз в каждой стране 👍
Мини макияж и как ухаживать за ногтями самостоятельно. Во Франции не делают в салоне красоты местные женщины брови, ресницы и ногти. Да и дорого это тут. Поэтому я, практически, как истинная француженка ухаживала за собой сама. Научилась делать макияж минимальный, за 5 минут. И приучила себя раз в неделю делать себе маникюр.
Привыкла к одиночеству. Я приехала сюда сразу после развода, и остаться одной в новой стране, практически не зная французский язык, было не самым легким решением. Я жила тут совершенно одна, в маленькой студии пои апарт-отеле. Порой было одиноко, но знаете, что? Я адаптировалась и даже полюбила ощущение свободы, возможности ни на кого не оглядываться. Я завела определенные привычки, расписание дня, недели и мне стало очень даже комфортно жить. Это очень важный навык который подарила мне эта страна. Понимание, что я могу жить комфортно в любой ситуации, стране и компании, одна или с кем-то.
Научилась готовить на несколько дней вперед. Так как в ресторанах тут очень соленая для меня еда оказалась, то я старалась просто готовить себе еду на несколько дней вперед и брать с собой на учебу и работу. Так кстати, почти все французы и делают в рабочие дни. В отдельной статье поделюсь своими любимыми рецептами, которые быстро и легко готовить, а вкуснее, чем в ресторане и хорошо хранится.
Вот такие интересные знания и ощущения подарила мне жизнь во Франции. Какие удивили или заинтересовали вас? 😉 пишите в комментариях.
Надеюсь было интересно, а возможно и полезно)
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
А здесь можно посмотреть видео о том, что меня безумно раздражало в этой стране 👇
Или почитать вот здесь о том, какого тут было мне учиться 👇
Всегда ваша,
Настя.
#франция #эмиграция #жизньзаграницей #учебазаграницей #привычки #полезныепривычки #охужэтанастя