Вы могли видеть в наших соцсетях множество практик с аффирмациями и сегодня мы расскажем вам методы работы с ними. Попробуйте каждый и определите для себя любимый
1.Проговаривание. Проговаривайте аффирмации, смотря на себя в зеркало. В данном методе используется вербальное закрепление мыслей. Слово имеет большое значение, а то, что вы говорите и с какими эмоциями вы это говорите, еще большее. Проговаривайте то, что вы хотите и к чему стремитесь, и ваш Мир буквально отразит вам то, что вы говорили на зеркало.
2.Прописывание аффирмаций. Вы можете завести себе блокнотик для новых мыслей и прописывать в нем те образы и желания, которые хотите исполнить. Прописывание помогает записать новые мысли в недры подсознания, а значит закрепить их в вашей Жизни. Вы сразу почувствуете как повышаются ваши вибрации. А вслед за вибрациями изменятся события вашей Жизни. И они будут меняться в точности с теми аффирмациями, с которыми вы работаете
3.Чтение. Также очень хорошо использовать такой метод как простое чтение. Например, когда вас одолевают негативные мысли, вы можете прочитать аффирмации с наших видео или вашего блокнотика. При чтении вы также можете почувствовать повышение ваших вибраций.
4.Медитация. Когда аффирмации плотно закрепятся в вашем сознании, вы можете внедрять их в ваш процесс медитации. Когда переходите в спокойное и умиротворенное состояние, начинайте вслух или про себя проговаривать выбранные аффирмации. Главное – после медитации не забудьте заземлиться, это очень важно.
Какие методы вы уже попробовали и что вам понравилось больше всего? Делитесь в комментариях, нам очень это важно
18+