Что такое апостольское правило, кому нельзя держать пост и почему ограничение в еде вовсе не главное, пояснил батюшка Владимир Панарин.
Православные христиане знают четыре многодневных поста. Великий пост накануне светлого и радостного праздника Пасхи – самый длительный и строжайший. Не лишним будет вспомнить, откуда пришли такие правила, в чем суть поста и есть ли послабления в эти дни.
1. Не 40 дней
Есть заблуждение, что Великий пост продолжается 40 дней. На самом деле, он включает Лазареву субботу, Вербное воскресенье, а также шесть дней Страстной Седмицы. Поэтому в итоге пост длится все 48 дней, поясняет священник Владимир Панарин.
2. По всей строгости
Первые христиане держали более короткий пост – всего 40 часов накануне Светлой Пасхи. Он начинался пятничным вечером и продолжался до завершения Пасхальной Литургии. Люди не ели ничего и даже воздерживались от воды. На то была веская причина, прозвучавшая из уст Спасителя: «Могут ли печалиться сыны чертога брачного, пока с ними жених? Но придут дни, когда отнимется у них жених, и тогда будут поститься». (Мф. 9,15)
Так христиане выражали скорбь в память о трагичных моментах от смертного распятия до воскресения.
Спустя триста лет было принято держать пост в 6 дней до воскресения Страстной седмицы. Отказ от еды был полным. В IV в. пост продлевают уже до 40 дней, определяя их как одну десятую часть в году. Чтобы набраться сил после голодных будней, верующим позволялось есть в выходные дни. Тогда о постной пище и речи не было, говорит отец Владимир.
3. Весеннее преображение
Когда христиане начинают поздравлять окружающих с наступлением поста, невоцерквленные удивляются, чему же они возрадовались – отказу от мясного и молочного? Но у Великого поста есть и второе название: православные именуют его Весной Духовной.
4. Что такое апостольское правило
В «Правилах святых апостолов» (от 380 г.) было особое указание относительно поста:
«Если кто <из священнослужителей> не постится во святую четыредесятницу пред Пасхою, или в среду, или в пятницу, кроме препятствия от немощи телесной: да будет извержен. Если же мирянин: да будет отлучен».
Как видим, в истории Великого поста были очень строгие периоды. Однако и тогда пост не затрагивал больных и немощных.
5. Дело не в еде
Среди прихожан ходит такая шутка: «Если бы в посте дело было бы в еде – то святыми были бы коровы». Действительно, людям нелегко отказаться от ряда привычных продуктов и вводить ограничения, хотя это в посте не главное.
У учителя Церкви Иоанна Златоуста есть такие наставления:
«Но что пользы, когда мы проведем пост без добрых дел? Если скажет иной: постился всю четыредесятницу, – ты скажи: я имел врага и примирился, имел привычку злословить и оставил ее, имел привычку клясться и оставил эту дурную привычку».
Священник Владимир Панарин дает такие советы для духовного поста:
«В течение поста прочитайте Новый Завет, или хотя бы все 4 Евангелия. Читайте полные молитвенные правила утром и вечером. Замените развлекательную музыку духовной, весёлое кино – полезным. Сократите время в социальных сетях. Бросьте дурные привычки. А воздержание от еды должно вам в этом помочь!»
6. Два запрета
По вполне разумным причинам не стоит воздерживаться в еде ребенку, больному, женщине в период беременности и кормления грудью. Можно вводить ограничения, только если это не вредит здоровью. Например, не есть сладости.
Батюшка предупреждает, что нельзя заставлять держать пост против желания – как ребенка, так и взрослого. Важно, чтобы это было только добровольно. Иначе человек лишь отвернется от веры.
7. Как держать пост в период болезни
Если есть большое стремление придерживаться поста, но доктора запрещают это, допустимо ввести ряд ограничений, послаблений.
«Уменьшите порцию. Разделите по дням. Например, в один день ешьте мясо, но поститесь на молочное. А в другой день ешьте молочное, поститесь на мясо. Не берите добавки. Не солите. Можно отказаться от конфет», – подсказывает отец Владимир.
Напоследок, священник дает еще один шуточный совет всем постящимся: «Главное, не есть людей». В каждой шутке доля правды, ведь голодный человек порой становится озлобленным, огрызается на других, либо занимается самоедством, либо «ест поедом» окружающих. Важно обойтись бес ссор и ругани, стараться сохранить благодушие, любовь и смирение.