Секреты семейного счастья. В чем разница между диалогом, спором, ссорой и скандалом?

Диалог - спокойный разговор, обсуждение на любую тему между двумя людьми без проявления негативных эмоций по отношению друг к другу, поочередный обмен мнениями на определенную тему.

Если в вашей семье 99% обсуждений проходят в формате диалога, то вас можно только поздравить - у вас счастливые отношения!

Спор - выяснение единственно верного решения при обсуждении проблемной ситуации с обсуждением аргументов каждой из сторон.
Отстаивание своей субъективной позиции, которая часто превращается не в поиск правильного ответа “Как правильно?”, а в доказывание позиции “Я ПРАВ/А!”.
Часто идет на повышенных тонах, из-за чего партнеры быстро перестают слышать аргументы партнера.
Самое сильное качество в споре - умение быстро и вовремя признавать свои ошибки и объективно оценивать открывшуюся новую истину.

❗ Остановить практически любой спор может простая фраза “Да, ты прав/а!”.
Если в вашей семье 99% споров завершаются спокойно или переходят в диалог, то вас можно только поздравить - у вас счастливые отношения!

Ссора - обсуждение любой темы, которое идет, как правило, (но не всегда) на повышенных тонах, с явным проявлением негативных эмоций по отношению к партнеру.
Основное отличие от спора - разговор построен на обвинении одной из сторон, сопровождается оскорблениями, унижениями и приводит к обиде одного или обоих партнеров.
Как правило, во время ссоры нет возможности полноценно привести аргументацию в свою защиту.

Причина большинства ссор - это накопленные негативные эмоции и обиды одним из партнеров, стресс из-за внешних и внутренних событий в жизни человека, с которым он не справляется.

❗ Остановить ссору можно, если один из партнеров сможет прямо во время ссоры сделать паузу и извиниться за те неприятные слова, которые наговорил близкому человеку. Проявить большую осознанность и мудрость, не обращая внимания на собственную правоту.

❗ Если в вашей семье ссоры - это регулярное неприятное мероприятие, то вам имеет смысл поработать с семейным психологом, чтобы ссоры не дошли до скандалов, а отношения стали более гармоничными и комфортными.

Скандал - ссора, где психоэмоциональное перенапряжение и пик эмоций партнеров зашкаливают и находят выход через физическое отреагирование в виде побоев, битья посуды, хлопанью дверями/предметами, повреждением себя и вещей вокруг.
Всегда происходит на повышенных тонах, из-за чего партнеры не слышат аргументы друг друга.
Часто сопровождается скрытой или явно демонстрируемой ненавистью, которая плюсуются к оскорблениям и обвинениям, таким же, как и при ссоре.

В основе любого скандала лежит накопленный длительный стресс, неожиданное травматичное для психики событие или сильный страх, который проявляется в виде повышенной агрессии по отношению к партнеру.

❗ Появление в отношениях регулярных скандалов - это предвестники скорого завершения отношений или развода.
Психологическая помощь в данном случае чаще нужна для безопасного завершения отношений.

©️ Андрей Брянкин, кризисный семейный и бизнес-психолог