Когда меня выписали после операции домой, правая сторона тела, в районе груди, представляла собой шов более 27 см, да еще сбоку торчал временный дренаж. Я не могла поднести ложку ко рту, рука моя просто не поднималась до такого уровня. Сначала я ела только левой рукой, но так как я правша, было очень неудобно. Врач на очередном приеме при обработке швов сказал, чтобы я не ленилась и серьезно отнеслась к тому, что руку надо разрабатывать, иначе все срастется и тогда уже только через новую операцию, можно будет восстановить полную работоспособность руки. Ну уж нет, еще одну операцию я не была готова переносить.
Сначала я искала ролики на Ютубе, где показывали комплекс эффективных упражнений для разработки руки и плечевого пояса. Какие-то упражнения старалась повторять. Но самое удачное упражнение для меня лично, это «ходьба пальчиками по стене». Я «ходила» пальчиками правой руки вверх по стене и старалась с каждым разом подниматься все выше и выше. Было очень больно, были слезы и разочарование, что всего на пару сантиметров, я могу поднять руку. Но желание полностью восстановить работоспособность было сильнее. И через две недели я смогла почти нормально держать ложку, зубную щетку, расческу . Чтобы поддерживать мышцы правой руки в тонусе, а за одно и отвлечься от разных мыслей , я решила начать вязать крючком.
Последний раз я вязала в школьном возрасте.
Наверное, те, кто учился в школьные годы в СССР, помнят, что по школьной программе у нас были уроки труда (домоводство). Девочек учили готовить, шить, вязать. Мальчиков учили столярному делу: они что-то выпиливали из досок, строгали, сверлили, красили. Прекрасное было советское время! Я лично очень любила шить на швейной машинке (с ножным приводом), и делала это с большим удовольствием! А вот вязать любила меньше. Но именно навыки вязания крючком мне пригодились в реабилитации и восстановлении.
Купив в магазине два цвета пряжи, белую и голубую, быстро нашла соответствующие ролики в интернете . Крючки у меня были. И процесс начался. Сначала плохо получалось, петли были разного размера, путались нитки. Благо можно было распустить изделие и начать все сначала. Главное- голова не загружалась дурными мыслями о болезни, которые туда так и норовили залезть, а правая рука работала. Фоном ставила спокойную музыку. В результате я связала пинетки, потом чепчики и маленькую кофточку.
Потом я нашла урок вязания кардигана, ну и конечно загорелась его связать. Схема была не сложная. Купила подходящую пряжу. Процесс пошел. Вроде неплохо получилось, даже несколько раз надевала его. Так что один из способов выхода из болезни - начните вязать или шить,рисовать, что-то мастерить! Вытягивайте себя сами, как барон Мюнхгаузен ,из хандры, из дурных мыслей. Даже если не умеете, сейчас куча обучающих с нуля видео уроков. Можно всему научится, было бы желание! А потом удивить или порадовать своих родных или близких теплым шарфом или шапкой, а может и красивым пледом!
#онкология#лечение#моя история#будем жить#