Надежда Лобанова, психолог, трансформационный тренер и проводник «Лила» и «Путь желаний»:
Поговорим про действия. Но прежде, чем говорить про действие надо вспомнить о такой штуке как сопротивление. Оно же защиты, оно же саботаж.
Как не назови – всё про одно: про защиты мозга, который сопротивляется переменам. это и является причиной бездействия, кстати. а бездействие – это тоже один из вариантов защит от перемен.
Ну как, знакомы с таким процессом в себе как саботаж?
Нашим телом управляет бессознательное. Но, когда бессознательные процессы доходят до мозга, дальше начинается наш выбор – как поступить и как отреагировать – тут-то и включается так называемая осознанность. Ну, или не включается …
Осознанность – это и есть человек. Животные этим не обладают. Животными управляют только рефлексы и инстинкты, то есть – бессознательное или природа, если по-другому.
Осознанность – это показатель того, мозг нас имеет или мы его.
У человека есть ДНК Творца. И начинается она с того, что человек может выбиратьтворить:
– свои реакции
– свои состояния
– свои действия
И причём тут саботаж, о котором зашла речь в первом посте месяца? Да просто это и есть реакция мозга до момента, пока мы это не осознаем. Мы этим живем, думаем и реагируем.
Ну, а как его осознать? Понять почерк его поведения: как этот саботаж проявляется.
Как может проявляться саботаж?
- обесценивание
- юмор и ирония
- отрицание
- лень
- бездействие
… можно продолжать список, а можно уловить ключевую идею: в действительно важные моменты наш мозг уводит нас от настоящей реакции или от действия.
Так он создает стабильность и даёт гарантию того, что ничего никогда не поменяется.
Если проще понять через метафору, то вот: если человек стоит на эскалаторе, который движется вниз, он не стабилен, он едет вниз.
Вот ровно туда же нас ведёт и саботаж.
Скоро выпущу часть 2 большого разговора про действия:)
_____________________________________________________________________
Чем я могу быть полезна и на какие продукты ко мне можно прийти:
- познакомиться с игрой Лила на ежемесячной встрече-знакомстве
- на обучение по ведению игры Лила (рекомендую всегда не только для проводников, но и для обычных людей – это потрясающий инструмент для жизни каждого)
- изучать смыслы сакральной геометрии и запускать перемены в своей жизни,
- проводить ревизию сфер своей жизни с помощью самостоятельного марафона «Фундамент перемен»
- общаться с единомышленниками, которые берут ответственность за свою жизнь и меняют то, что их не устраивает