Коммуникация – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Мы общаемся с коллегами, друзьями, семьей и даже незнакомцами каждый день. Однако, несмотря на кажущуюся простоту процесса общения, многие из нас сталкиваются с проблемами при попытке донести свои мысли и идеи до других людей. Эти проблемы могут проявляться в различных формах, включая непонимание, недоразумения и конфликты. В данной статье мы рассмотрим некоторые из основных причин этих проблем и предложим стратегии для улучшения нашего навыка коммуникации.
ПРИЧИНЫ
1. Недостаток словарного запаса: Иногда люди просто не знают нужных слов или фраз, чтобы точно передать свои мысли. Это может быть связано с ограниченным образованием или опытом общения.
2. Сложности в организации мыслей: У некоторых людей возникают проблемы с организацией своих мыслей перед тем, как начать говорить. Они могут терять нить разговора или забывать, что хотели сказать.
3. Страх перед публичными выступлениями: Многие люди боятся выступать перед другими людьми и поэтому испытывают трудности с выражением своих мыслей вслух.
4. Отсутствие практики: Если человек редко общается с другими людьми, ему может быть сложно формулировать свои мысли четко и ясно.
6. Личные проблемы: Некоторые личные проблемы, такие как депрессия или тревожность, могут затруднять процесс выражения мыслей.
7. Особенности личности: Некоторые люди имеют особенности личности, которые делают их менее склонными к общению и выражению своих мыслей. Например, интроверты часто испытывают трудности с выражением своих мыслей в больших группах людей.
Это лишь некоторые из возможных причин, почему люди могут испытывать трудности с выражением своих мыслей. Каждый случай индивидуален, и может потребоваться индивидуальный подход для решения этой проблемы.
РЕШЕНИЕ
1. Техника «тезис — аргумент — доказательство»
Она поможет структурировано выражать свою точку зрения, соблюдая логику и последовательность. Особенно необходимо в момент спора или отстаивания своей точки зрения
Тезис: мы говорим о ситуации и ли каком-либо предложении
Аргумент: Расширяем идею за счет преимуществ
Доказательство: Факт, подтверждающий Ваше высказывание (научное доказательство, правило, статистика и тд.)
ПРИМЕР
Тезис: Все студенты должны изучать английский язык.
Аргумент: Знание английского языка является необходимым условием для успешной карьеры в большинстве отраслей.
Доказательство: Английский язык признан международным языком бизнеса и науки. Большинство научных статей публикуются на английском языке, и знание этого языка позволяет студентам получать доступ к новейшим исследованиям и разработкам в своих областях. Кроме того, многие крупные компании предпочитают нанимать сотрудников, владеющих английским языком, поскольку это облегчает общение с зарубежными партнерами и клиентами.
2. Ведите дневник или блог в соц. сети
старайтесь выражать свои мысли кратко, поставив норму слов (200-300). Это поможет практиковать сжатое, структурированное выражение ВАЖНЫХ мыслей без лишней воды, непонятных слов и нелогичных предложений
3. Голосовой помощник
старайтесь чаще надиктовывать себе, например, идеи, которые у вас возникли, планы на будущее или план действий в отпуске. Тоже используйте запись не более минуты или, кстати, можете практиковать в социальных сетях свое общение и выражение мысли путем голосового сообщения не более минуты.
4. Пересказ
После просмотра фильма, прочтения книги или какой-либо интересующей вас статье - попробуйте пересказать главный смысл и идею в виде конспекта или диктофона. Так же используйте краткий пересказ
5. Обратная связь
После общения спросите у других участников, насколько хорошо вы передали свои мысли. Примите обратную связь и используйте ее для улучшения своих навыков коммуникации.