Специалисты сравнивают роль эфирных масел с функциями некоторых витаминов, гормонов, ферментов и других биологически активных соединений.
Логика здесь есть. Ароматические вещества, во-первых, защищают растения от вредных микробов, насекомых и неблагоприятных экологических условий (перегрева, переохлаждения и т.д.), а во-вторых, — регулируют физиологические процессы (к примеру, привлекают насекомых для опыления).
Не менее благоприятно они действуют и на человека.
У эфирных масел очень мелкий размер молекул, поэтому они легко проникают сквозь кожу, быстро попадают в организм и сразу начинают действовать там, где это необходимо. Кроме пользы для дыхательных путей, кожи, улучшения циркуляции крови, эфирные масла снижают уровень стресса, улучшают настроение и сон.
И “комбо” баня/спа + эфирное масло дают восхитительный результат для физического и эмоционального здоровья.
Прочитайте нашу статью в Яндекс Дзен о том, как правильно выбрать настоящее эфирное масло - читайте ЗДЕСЬ
Делимся подборкой эфирных масел, которые вы можете использовать в бане или SPA.
1. Эфирное масло кипариса снимает нервное напряжение и является мягким снотворным. Укрепляет иммунную систему. Обладает сильным антимикробным свойством, его рекомендуется использовать для профилактики и лечения бронхолегочных болезней, гриппа, ОРЗ.
2. Эфирное масло чайного дерева способствует снятию усталости и общему укреплению организма.
3. Эфирное масло мелиссы помогает при бессоннице, снижении умственной и физической работоспособности, меланхолии. Способно оказывать успокаивающее воздействие, как на тело, так и на ум. Стимулирует иммунитет и повышает внутреннюю защиту организма против вирусов и простуды. Улучшает состояние кожи
А какой ваш любимый аромат масла в бане или спа?