Этот тяжелый период взросления для наших детей. Пред пубертатный период что это такое и как помочь ребенку справиться со сложностями гормональных всплесков?
Пред половое созревание, или пред пубертатный период, обычно происходит у девочек и у мальчиков в разном возрасте. В этот период у детей начинают происходить изменения в их телесном развитии, такие как увеличение роста, изменения голоса, развитие молочных желез у девочек и увеличение половых органов у мальчиков. Также начинаются изменения в психической сфере, связанные с возрастными кризисами и поиском своего места в обществе.
Если вы заметили такие изменения в вашем ребенке и стали замечать, что порой вы не можете понять почему характер вашего ребенка резко стал бунтарским и перестал подчиняться Вам, то эта статья поможет Вам понять и принять Вашего ребенка, перестать волноваться, за Ваши отношения с ним. Итак:
Какие же сложности могут возникнуть?
Пред пубертатный период - это период в жизни ребенка, который начинается примерно в возрасте 9-12 лет и характеризуется началом полового созревания. В этот период у детей могут возникать различные сложности и проблемы, связанные с физическими и эмоциональными изменениями, а также социальными взаимоотношениями.
Одной из основных сложностей пред пубертатного периода, является конфликт между желанием быть независимым и желанием оставаться ребенком. Дети могут быть неуверенными в себе, испытывать стресс и тревогу из-за физических изменений, а также столкнуться с проблемами в общении с одноклассниками.
Так же ваш ребенок станет заложником частых перепадов настроения. Начнет отстаивать личные границы, часто будет закрываться своей комнате в одиночестве. Иногда круг общения Вашего ребенка может резко измениться и все его давние друзья станут недругами.
Возможно вы заметите что Ваш ребенок молчалив и иногда пребывает в состоянии глубокой задумчивости…
Важно в этот момент не беспокоить ребенка понапрасну нравоучениями , а попытаться понять его и вспомнить Ваше взросление и Ваше внутреннее состояние в этом возрастном периоде.
Важно помнить, что каждый ребенок уникален и может проходить через этот период по-разному. Важно поддерживать ребенка, общаться с ним, быть терпеливым и понимающим, помогать ему справляться с возникающими проблемами и конфликтами. Также важно обращаться за помощью к специалистам, если ребенок испытывает серьезные трудности во время пред пубертатного периода.
Почему пред пубертатный период так сложен для наших детей?
Пред пубертатный период сложен для детей, потому что в этот период происходит множество физиологических, психологических и эмоциональных изменений. В этот период дети начинают входить в период полового созревания, что сопровождается изменениями во внешности, поведении и эмоциональной сфере. Они начинают осознавать свою индивидуальность, искать свое место в обществе, а также сталкиваются с различными социальными и культурными ожиданиями и нормами.
Этот период может быть особенно сложным для детей из-за неуверенности в себе, стресса, бурных эмоций, конфликтов с окружающими, а также из-за необходимости принятия важных жизненных решений и выбора своего собственного пути. Важно поддерживать детей, слушать их, давать им возможность выражать свои чувства и мысли, помогать им развивать навыки самоуправления и общения, и создавать условия для их психологического и эмоционального благополучия.
Как взрослый должен реагировать на изменения в настроении пред пубертатных детей?
Будьте терпеливыми и понимающими. Помните, что изменения в настроении у пред пубертатных детей являются нормальным явлением и обусловлены физиологическими и психологическими изменениями.
Обратите внимание на свои реакции. Важно контролировать свои эмоции и не допускать перехода на негативную энергию. Поддерживайте спокойный и дружелюбный тон общения.
Старайтесь выяснить причины изменений настроения. Поговорите с ребенком, выясните, что его беспокоит или тревожит. Помогите ему осознать и понять свои чувства.
Предлагайте детям стратегии для управления своими эмоциями. Помогите им развить навыки эмоциональной саморегуляции, такие как дыхательные упражнения, медитация или спорт.
Объясните ребенку, что вы всегда готовы поддержать его и помочь в любой ситуации. Пусть ребенок знает, что может обратиться к вам за помощью и советом.
Что делать если у ребенка появились суицидальные мысли?
Существует несколько признаков, которые могут указывать на то, что у подростка появились суицидальные мысли, и важно отнестись к любому из них серьезно и немедленно обратиться за помощью. К числу распространенных признаков относятся:
1. Разговоры о том, что он чувствует себя безнадежным, попавшим в ловушку или обузой для других.
2. Выражение чувства никчемности или вины
3. Разговоры о смерти или самоубийстве, даже в непринужденной или шутливой форме
4. Отказ от участия в общественной деятельности и изоляция от друзей и семьи.
5. Внезапное снижение успеваемости или потеря интереса к ранее любимым занятиям
6. Участившиеся случаи употребления алкоголя или наркотиков
7. Участвует в безрассудном или рискованном поведении
8. Раздача имущества или принятие мер на случай своей смерти
9. Выражает чувство невыносимой эмоциональной боли или говорит о том, что чувствует себя "пустым" внутри.
Как родители могут помочь ребенку подростку справиться с суицидальными мыслями?
Если вы обеспокоены тем, что у подростка могут быть суицидальные мысли, необходимо немедленно обратиться за помощью. Посоветуйте ему поговорить с взрослым, которому он доверяет, обратиться за профессиональной помощью и предложите свою поддержку без осуждения. Вы также можете позвонить на горячую линию по предотвращению самоубийств или в службу экстренной помощи, чтобы получить немедленную помощь.
Обратитесь за профессиональной помощью: Отведите своего подростка к специалисту по психическому здоровью, например, к терапевту или консультанту, который специализируется на работе с подростками с суицидальными мыслями.
Создайте безопасную и благоприятную обстановку: Убедитесь, что ваш дом - это безопасная и благоприятная среда для вашего подростка. Проявляйте сочувствие, слушайте без осуждения, предлагайте понимание и утешение. Дайте им понять, что они не одиноки и что вы их поддерживаете.
Устраните доступ к средствам самоповреждения: Если в доме есть предметы, которые ваш подросток может использовать для нанесения себе вреда, например лекарства, острые предметы или огнестрельное оружие, уберите их или поставьте под охрану.
Следите за их поведением: Следите за поведением и настроением подростка, чтобы выявить признаки обострения депрессии или суицидальные мысли. Будьте внимательны к любым внезапным изменениям в поведении или отказу от занятий, которые раньше им нравились.
Открытое общение: Поощряйте открытое и честное общение с подростком. Дайте им понять, что они могут говорить с вами о своих чувствах и мыслях, не опасаясь осуждения.
Узнайте о самоубийстве: Узнайте о тревожных признаках самоубийства и о том, как на них реагировать. Узнайте о доступных ресурсах для помощи вашему подростку.
Поощряйте здоровые механизмы преодоления: Поощряйте подростка к использованию здоровых механизмов преодоления проблем, таких как физическая активность, хобби или время, проведенное с друзьями и семьей.
Серьезно относитесь к любым разговорам о самоубийстве: Если ваш подросток высказывает мысли о самоубийстве, отнеситесь к этому серьезно и обратитесь к специалисту.
И помните, что Интернет может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на сознание подростков. С положительной стороны, он может обеспечить доступ к ценной информации и образовательным ресурсам, помочь наладить контакты с людьми, имеющими схожие интересы, и расширить их мировоззрение. Он также может способствовать развитию творческих способностей и навыков критического мышления.
Однако интернет может оказывать и негативное влияние на сознание подростков. Он может привести к снижению внимания, зависимости от мгновенного удовлетворения и отсутствию навыков общения лицом к лицу. Постоянное общение с социальными сетями и онлайн-контентом также может способствовать появлению чувства неадекватности, тревоги и депрессии.
В целом интернет может оказать значительное влияние на психическое благополучие подростков, поэтому родителям и педагогам важно дать им рекомендации и оказать поддержку в освоении сетевого мира.