«Верить в себя жизненно необходимо, но доверять себе можно далеко не всегда.»
Мозг, штука мудрая – он всегда ищет самый энергоэффективный способ поддержания организма человека в состоянии гомеостаза.
Сегодня мы коснемся самого сокровенного: наших мыслей. Всегда ли мы способны думать качественно и эффективно, а когда лучше даже не пытаться напрягать мыслительный аппарат?
Давным давно заметил, что строя масштабные планы, я сам реагирую на них совершенно по-разному в зависимости от множества факторов: солнечного света, глубины дыхания, стресса, физической активности, позиции тела в пространстве, внутреннего и внешнего ранга(которые имеют свойство повышаться и понижаться с течением времени), количества проделанной плодотворной работы и т.д.
Обычно, размышляя о чем-то грандиозном и тщеславном, сидя скукожив плечи вперед и опустив голову к клавиатуре, только придя от злобного начальника, который нас оборал, сказав «Ещё один такой косяк, пойдешь работать дворником, я бы посмотрел как ты мокнешь под таким дождем…» – ничего хорошего из этих мыслей скорее всего не выйдет, возможно вы почувствуете полнейшую безнадегу и отвращение к себе и к миру. Мозг в свою очередь станет рисовать картины в самых серых тонах, словом – энтузиазма мысли вам точно не прибавят, а напакастит ещё как.
Если же вы начнете размышлять о чем-то грандиозном и тщеславном после идеально проведенного дня, в окружении людей, которые вас уважают и ценят, после десятка успешно оконченных дел, после длительной прогулки в пахнущий смолой лес, после дня проведенного с распрямленными плечами и поднятой головой…Не нужно говорить, что мысли приобретут совершенно новый – яркий окрас, который закрепит в вас твердость и решительность по претворению в жизнь самых наглых фантазий.
Необходимо учиться анализировать все эти факторы и никогда не позволять мозгу убеждать нас в плохом – а если вы заметили, что постоянно «крутите» вредные мысли (противоположные ярким фантазиям), учитесь переставать размышлять и делайте что угодно( только без вредных привычек пожалуйста – потребление видео контента тоже считается, особенно если это ролики развлекательные, эротические или жестокие): глубоко и долго дышите, занимайтесь спортом, пейте воду – много воды, ласкайте своих животных...
Однако, необходимо учиться и высшему пилотажу для более скорого перехода в боеспособное состояние. Cоответственно, нам нужно: сопротивляться негативным мыслям и насильно убеждать мозг в их неправильности, сознательно переворачивая их в противоположную сторону. В этой борьбе за себя, используйте все доступные вам виды вооружения: ярость, берите себя на слабо, отказывайтесь от логики(если без этого никак), давите на самолюбие, тщеславие, гордость чувство долга – на все, что вызывает в вас какие-либо эмоции. На основе вышеуказанных эмоций (и конечно, выделяемых в это время гормонов) нервная система человека «перерождается» и мы становимся способны на великие свершения.
Не забуду повторить(читай об эффективной работе нервной системы https://dzen.ru/a/Zg9Z-YTIkRusIjbd ): отдыхайте правильно и тогда у вас не будет проблем со включением в мысль и действие мощного импульса, а значит возможность стимулировать себя в нужный момент навсегда останется с вами, и мозг больше не уведет с пути к цели в канализационный ров инфантильности.