Мы все люди... Все созданы по одному образу и подобию...
Но тогда возникает вопрос: Почему одни люди счастливы, а другие нет?
Ответ вы найдете в этих небольших притчах.
Итак, первая притча о секретах счастья "Правильный настрой"
«Ученик весь день был унылым и грустным. Тогда учитель попросил его:
— Найди, пожалуйста, в этой комнате все предметы серого цвета.
Ученик огляделся по сторонам. В комнате было очень много серого: оконные рамы, карниз для занавесок, скатерть на столе, ковер и много всевозможных мелочей.
— А теперь закрой глаза! — попросил Учитель. — И назови мне все предметы голубого цвета.
— Как? — воскликнул в недоумении Ученик. — Я не заметил ни одного предмета голубого цвета, ведь я по вашему же заданию искал предметы серого цвета!
— А теперь открой глаза и сам посмотри, как много в этой комнате голубого цвета.
Это было правдой! Ученик в недоумении озирался по сторонам. Большие красивые занавески нежно-голубого цвета, озаряющие комнату… Как можно было их сразу не заметить? Голубые цветы стояли прямо в центре комнаты на столе, голубая люстра, голубая полка…
Ученик рассердился:
— Это из-за вас я не заметил голубого цвета. Вы заставили меня запоминать.
Учитель улыбнулся:
— Именно это я и хотел тебе показать. Ты в своей жизни фокусируешься на плохом и не замечаешь сколько прекрасного происходит вокруг.
— Но я всегда думал, что лучше ожидать от жизни худшего, тогда не будет разочарований. А если же случится что-то приятное — это станет хорошим сюрпризом.
— Если фокусироваться на плохом, то и будет происходить только плохое. Намного выгоднее другая позиция: всегда и во всём искать только хорошее. Тогда вся твоя жизнь озарится. И даже если случится переживание, то и оно будет иметь положительное значение.»
И еще одна мудрая притча "О причинах счастья и несчастья"
«Один раз Хинг Ши застал во дворе своих учеников, горячо спорящих о чем-то. Подойдя к ним, он спросил о предмете их спора.
- Мы спорим о том, в чем заключается суть счастья и несчастья человека, - ответили ученики.
- И как же вы их нашли? - поинтересовался Учитель.
- Мы думаем ,что причины счастья и несчастья человека в том, что окружает его и происходит с ним: в богатстве и бедности , в здравии и болезни, в любви и одиночестве, в мудрости и глупости, в старости и молодости.
- Пройдитесь по улицам, посмотрите внимательнее на лица тех, кого вы встретите, ответил, качая головой Хинг Ши. - Уверен, увидите вы и смеющихся стариков, и плачущих юношей, и веселых бедняков, и грустных богачей, и пышущих здоровьем, но печальных прохожих, и горюющих влюбленных, и умиротворенного отшельника. Как это вы сможете объяснить?
- Значит, не там мы искали причины счастья и несчастья, - сокрушались ученики.
- Ваша ошибка не в том, где вы искали, а в том, что вы нашли. Истинные причины и суть счастья и несчастья человека-лишь в нем самом. А все, что вы нашли-не более чем следствие, либо обстоятельства.»
Психолог Михаил Лабковский выделил пять причин, по которым мы не позволяем себе быть счастливыми:
1. Привычка думать о плохом. Это привычка, которая зависит от вас: видеть стакан наполовину пустым или полным.
2. Привязанность к материальному. Большая иллюзия думать, что счастье настанет, когда будет много денег, красивая жизнь, известность и прочее. Тому много примеров среди богатых и знаменитых. Часто, именно достигая большой материальной мечты (своя квартира, первый миллион/миллиард, материально-успешное замужество, ...), человек впадает в депрессию. Почему? Мечта достигнута, а счастье не пришло. Полная безысходность: значит я никогда не буду счастливым?
3. Засевшие внутри обиды. На родителей, супруга, детей, друзей, коллег и вообще всех вокруг. Жизнь жертвы, которой «так в жизни не повезло».
4. Черная зависть. В паре с ней всегда идет радость из-за неудач других людей. Её причина в сильной эмоциональной зависимости от окружающих.
5. Поиск причин не быть счастливым. Это происходит подсознательно. Всё время что-то препятствует счастью, «не до того»: события в мире, решения и мнения общественности и конкретных людей, жизненные обстоятельства и так далее.
А теперь, основные по мнению ученых, три компонента счастья:
1. Наслаждение: обладание тем, что доставляет удовольствие (вкусная еда, интересная выставка, общение с друзьями...);
2. Удовлетворенность: равновесие между потребностями и их удовлетворением (совпадение желаний и возможностей);
3. Достижение: реализация способностей, занятие любимым делом.
Делайте выводы и Будьте счастливы!
На этом у меня на сегодня все!
Я от всей души желаю вам счастья! Люблю вас всем сердцем!
И благодарю вас, за интерес, и за то, что вы сегодня были со мной.
Подписывайтесь, если еще не подписаны, чтобы не пропустить что-то интересное и полезное для себя.
И не забывайте ставить лайки, делиться с друзьями и высказывать свое мнение в комментариях.
А я с вами не прощаюсь, я говорю вам до свидания, до новых встреч!
