#Жизньклучшему.
У многих людей в жизни наступает момент, когда они точно понимают что живут рутиной. В рабочие дни ходят на завод, в офис ит.п. В выходные же проводят время на диване перед телевизором или в телефоне: листая ленту, пролистывая фотографии друзей и знакомых или вообще утопая в рилсах. И тогда мысль вьедается в мозг и не даёт покоя, что так много времени уходит в никуда. Что нет никаких перспектив, что нет финансовых возможностей, которые так необходимы. Нет не то чтобы плана на будущие перспективы, а даже намёка на него. И чаще всего после таких мыслей становится только хуже. И как же изменить жизнь, чтобы она приносила удовольствие? Вот мои идеи по этому поводу.
Осознанность.
Первое и самое важное в жизнедеятельности. Осознавать все происходящее вокруг. Это не так сложно. Веди записи. Пожалуй, самое логичное решение. Пиши обо всем, что тебя волнует. Коллеги на работе, возможное повышение, мероприятия, учёба детей в школе, праздники, политическая деятельность... Пиши, что происходит и что ты думаешь об этом. Так ты выявишь для себя важные аспекты твоей жизни и своей мнение об этом. Ведь когда ты будешь писать, то будешь наедине с самим собой, а значит все что будет на листке, то и есть в твоей голове.
Ставь цели и задачи.
Можешь так же вести в записях. Есть какие-то глобальные цели, на года вперёд. Их обязательно записать и просматривать время от времени. Так же необходимо ставить задачи на неделю вперёд. Пусть их будет не много и они будут совсем мелкими, главное записать и выполнить. Так ты будешь понимать что ожидать от следующей недели.
Анализ.
Важно в конце недели ставить плюсы над выполненными задачами и минусы над невыполнеными. После чего провести анализ. Что он в себя включает? Пусть сначала будет 3-4 вопроса. Например: Что было выполнено? Что нет и почему. Какие новые события произошли? Что хочу сделать далее.
Список.
И состовляешь новый список на неделю вперёд.
В этом тебе и поможет гаджет, созданный упростить и улучшить твою жизнь. Так от недели к неделе твои цели и задачи будут формироваться конкретней и эффективней. И в скором ты почувствуешь контроль над своей жизнью. И сможешь понять чего ты от неё хочешь, ведь твои мысли - это и есть ты.