Проблема ломких и расслаивающихся ногтей известна многим женщинам. Ногтевая пластина, как и кожа или волосы, требует тщательного ухода. Важно использовать правильные средства для ухода за ногтями, следить за образом жизни и пересмотреть рацион питания. Но давайте сначала выясним, почему наши ногти могут становиться ломкими. Ногтевая пластина состоит из более 150 слоев белка кератина, который также присутствует в структуре наших волос и кожи. С возрастом организм производит кератин все медленнее, что приводит к ослаблению ногтей, их тусклому оттенку и сухости. На состояние ногтей влияют генетика, частое мытье рук, недостаток витаминов, агрессивные моющие средства, проблемы со здоровьем, лекарственные препараты, неправильный маникюр, перегрев или обморожение, а также образ жизни и питание в целом.