«- Настоящая война всегда начинается вдруг! Да, вдруг. А не с завтрашнего дня и не с понедельника.» Это цитата из фильма Марка Захарова «убить дракона» 1988 год.
Я пытался многое менять: с завтрашнего дня, с понедельника или с нового года, с отсрочкой до какого-то момента. Но это лишь указывало на мою неготовность совершить перемены в жизни. По шаблону – сегодня по привычному, а завтра наберусь сил и я уже другой. А откуда они возьмутся, завтра, если их нет сегодня? Да не откуда! Нет сил сегодня – не будет их и завтра.
Любым серьёзным изменением в моей жизни – предшествовал не план! Не уговоры себя. Не просьбы. Не мольбы. Не критика. Не осуждения. А только внезапная, яркая мысль рождённая в ЧУВСТВАХ, принёсшая с собой: прилив сил, Счастья и слёзы радости в глаза.
Переход на естественное питание – тоже произошёл внезапно. Не помню число, время суток. Был ноябрь 2022. Не было запасов живой еды. Меня окружали только магазины.
С ужасом понимая, что придётся есть выращенную продукцию неизвестно где и кем, я всё же продолжил. В любом случае – подумал я – растительное питание, пусть и отравленное химией, лучше, чем гниющий труп животного в кишечнике. И с течением этого опыта пришло осознание, что любой опыт, даже самый плохой – это хороший урок или наглядная демонстрация неправильности выбора пути.
Я знал, что буду есть всё подряд. Даже тропические плоды не свойственные моей климатической зоне. Но начать с чего-то нужно было. Начал я с хурмы Турецкой и Испанской. Она по вкусу похожа на сладкую морковь и не вяжет. В день съедал штук пять. В рацион добавились: мандарин, яблоко, груша. Вечером придя с работы я делал салат из: сырой свеклы, оливкового масла, дагестанского урбеча из семян тыквы, тёртого чеснока, помидора и пучка укропа. Получался как салат свекла с чесноком и майонезом. В качестве майонеза выступал вязкий урбеч. Вместо соли – помидор. Так же я мыл и запекал картофель с кожурой в духовке. Таким образом я обманывал себя, создавая иллюзию полноценного ужина с салатом и гарниром. Но кто-то внутри требовал мяса. Я стал покупать орехи, разные. Но много их я есть не мог. Во первых, где бы я их не покупал, они имели прогоркший вкус. В итоге я нашёл сносные кедровые орешки в вакуумной упаковке по 100 гр. Один пакет съедал на работе, другой вечером после ужина. Оливкового масла уходили литры. Я просто заливал им салат. Хотелось жирного. Отказавшись от соли – вес просто таял на глазах. За месяц со 102 килограмм я сбросил до 92, т.е. десять. Сахар тоже я не ем.
Так длился месяц. Вес встал на месте – 92, но он всё равно большой. Исчез геморрой – как будто его ни когда и не было. Исчезли: изжога и боли в желудке, зуд в паховой области и голенях, тяжесть в области поджелудочной. Но очень заболели почки. Заболела печень. Я лихорадочно начинаю скупать литературу и проглатывать, одну книгу за другой. И это вместо того, что бы перестать паниковать, а просто внимательней прислушаться к организму. Болеть начало от чего то, а не потому, что так органам захотелось.
В результате не найдя, из десятков, вариантов предложенных в книгах. В жуткой депрессии, я стал прислушиваться к организму. Всё оказалось куда прозаичней, чем написано в прочитанных мной книгах. Банальный печёный картофель! Расстроенный болями, я перестал его готовить. Просто не хотелось возится. Но я сначала не заподозрил картошку в этом. Просто перестали болеть почки не понятно почему. Я снова стал её готовить и боль вернулась. Ну тут уж надо быть совсем глупым, что бы не проанализировать эти перемены в моём скудном рационе и не выявить причины.
Но печень продолжала болеть. То, что масло имеет желчегонное действие, о свойствах которого писали многие практики по очистке организма – это я знал. Но начал изучать производство масел. Через неделю, я знал о его производстве если не всё – то основную часть это точно. И понимая какую ужасную жижу я добавлял в салат – стал искать настоящее сыродавленное. Долго не пришлось искать. Нашёл в Родовом поместье Любимовка, из Тверской области. Татьяна и Андрей Галкины. Ребята ближе всего ко мне. Кому интересно вот ссылка https://vk.com/lubimovka.market В результате боль в печени прошла. Хотя количество наливаемого масла в салат – я не уменьшил. В отличии от подсолнечного, что продают в магазине, это по вкусу – просто жидкие семечки. Что семечки грызть, что масло пить – вкус и аромат одинаков. Его вообще – как лимонад можно пить.
Вес всё так же продолжал стоять на месте. Плюс, минус 100 гр. Живот не уменьшался в размерах. Организм стал испытывать лёгкое отвращение к урбечу. В моём арсенале уже были урбечи из: тыквенной семечки, семечки подсолнуха, конопли, мака, кокоса, кешью и абрикосовой косточки. Из цветных кунжутов, я не смог осилить ни одной ложки. Кунжуты мне не зашли – как и льняной урбеч. (Кстати в Любимовке масло из льна тоже очень хорошее – не горчит.) Я понял, что от урбечей нужно отказаться, раз организм их не хочет. Вес очень медленно, но пошёл вниз.
Отказавшись от урбечей, я стал пробовать каши. Заливал жареную гречку кефиром и “это” стал есть на завтрак. На долго меня не хватило – тяжесть в кишечнике появилась. Стал заливать кефиром зелёную гречку – ну это те ещё помои!!! От просто замоченной зелёной тоже отказался – это вообще не съедобно. Замоченный овёс – тяжесть в кишечнике и стул раз в два дня от него. Попробовал замачивать горох и в блендере с водой взбивать. Терпимо, но тяжесть в кишечнике, живот растёт и стул раз в два дня. Всё – надоело. От злаков отказался. Вес стал чуть быстрей снижаться. Я уже 87 на второй месяц.
Мешаю просто салаты. Или так: кусь – огурец, кусь – помидор и глыть – масло. В салат из свеклы, вместо урбеча стал добавлять семечки подсолнуха перемолотые в кофемолке. Вес стоит на 87. Ни чего не болит. Тяжесть в животе. Очень хочется сладкого. Мёд, пыльца улетают в желудок – как в пропасть. За 2 недели 1,5 литра мёда и килограмм пыльцы.
Вспоминаю о противопаразитарной программе. Судя по чужим представлениям, в организме живут паразиты и всякие грибы которые и требуют сладкого. Нахожу рецепт, в равных весовых долях: полынь, пижма, гвоздика, чёрный тмин, корень солодки, кора крушины. Всё через кофемолку и этот порошок пью через каждые три часа с 6:00 до 21:00 . Первые трое суток – вообще круглые сутки приёма через три часа, включая ночь. Через неделю сахарное бешенство затихает. Через три недели кусаю яблоко и больше не могу, очень сладко. В сторону мёда не смотрю вообще. Яблоки, груши, хурма ушли из рациона. Началось гранатовое безумие. Длилось неделю. Добавился сок лимона. Периодически ананас.
Мне начинает это надоедать. Вся эта мешанина. Это так не удобно. Но не мог же Отец небесный придумать столько сложностей!!!! Ну нет в дикой природе ни какой мешанины. Ну зачем я всё это делаю. Зачем обманываю себя и свой организм. Ну Настя не мешает ни чего в тайге! Питается просто! Да и какие ананасы в моём регионе!!??? Мой организм к этому просто не привык. Мой вкус испорчен, я хочу не то, что на самом деле нужно ему.
Всё! Иду в овощной. Беру: качан капусты, помидоры, перец сладкий, мандарины, кедровый орех в вакууме. Дома всё мою. И выкладываю в мисках на стол. Капуста только в холодильнике. Дополнительно ставлю банку с мёдом и банку с кедровым орехом, что бы не высох после вакуумной упаковки.
На работу беру всё тоже самое, плюс несколько листьев капусты. Освободил верхний ящик стола от бумаг. Поставил всё тоже самое, что и дома на столе. Захотел есть. Выдвинул. Посмотрел, что хочет мой живот. Кинул в рот. И ни каких проблем. Вес стал падать к концу третьего месяца я уже весил 81,2 килограмма. Высвободилось большое количество энергии. Пошёл в спортзал. Стал подвижным. Головная боль не появляется от перемены погоды.
Но прикол весь в том, что даже не задумываюсь – а, что нужно сегодня готовить. Зашёл в овощной. Посмотрел чего хочет мой организм, благо он уже начал распознавать продукты растительного происхождение – как единственный вид пищи для него, купил и всё!!! Здорово, удобно и со здоровьем начались значимые изменения!!!! Всё бы ни чего, но тут есть одно огромное – НО…….. Но о нём уже в следующей статье!
Всем добра!!!