Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) относятся к ряду заболеваний, которые влияют на систему кровообращения, включая сердце, артерии, вены и капилляры. Лечение, симптомы и профилактика состояний, являющихся частью сердечно-сосудистых заболеваний, часто совпадают.
ССЗ в настоящее время являются наиболее распространенной причиной смерти во всем мире. Однако существует множество способов снизить риск развития этих состояний. Есть также много вариантов лечения, если они возникнут.
В этой статье мы рассмотрим различные типы сердечно-сосудистых заболеваний, их симптомы и причины, а также способы их предотвращения и лечения.
Типы
ССЗ включает в себя множество различных типов состояний. Некоторые из них могут развиваться одновременно или приводить к другим состояниям или заболеваниям внутри группы.
К заболеваниям и состояниям, влияющим на сердце, относятся:
- стенокардия, тип боли в груди, возникающий из-за уменьшения притока крови к сердцу.
- аритмия или нерегулярное сердцебиение или сердечный ритм
- врожденный порок сердца, при котором проблемы с функцией или структурой сердца присутствуют с рождения
- ишемическая болезнь сердца, поражающая артерии, питающие сердечную мышцу.
- сердечный приступ или внезапная блокировка сердечного кровотока и подачи кислорода
- сердечная недостаточность, при которой сердце не может нормально сокращаться или расслабляться
- дилатационная кардиомиопатия, тип сердечной недостаточности, при котором сердце увеличивается в размерах и не может эффективно перекачивать кровь.
- гипертрофическая кардиомиопатия, при которой стенки сердечной мышцы утолщаются и развиваются проблемы с расслаблением мышцы, кровотоком и электрической нестабильностью.
- митральная регургитация, при которой кровь просачивается обратно через митральный клапан сердца во время сокращений.
- пролапс митрального клапана, при котором часть митрального клапана выпячивается в левое предсердие сердца во время его сокращения, вызывая митральную регургитацию.
- стеноз легочной артерии, при котором сужение легочной артерии уменьшает приток крови из правого желудочка (насосная камера в легкие) в легочную артерию (кровеносный сосуд, несущий дезоксигенированную кровь в легкие)
- аортальный стеноз, сужение сердечного клапана, которое может вызвать блокировку кровотока, выходящего из сердца.
- фибрилляция предсердий, нерегулярный ритм, который может увеличить риск инсульта
- ревматическая болезнь сердца, осложнение фарингита, которое вызывает воспаление в сердце и может повлиять на функцию сердечных клапанов.
- радиационная болезнь сердца, при которой облучение грудной клетки может привести к повреждению сердечных клапанов и кровеносных сосудов.
Сосудистые заболевания поражают артерии, вены или капилляры по всему телу и вокруг сердца.
Они включают:
- заболевание периферических артерий, которое приводит к сужению артерий и уменьшению притока крови к конечностям
- аневризма, выпуклость или расширение артерии, которая может разорваться и кровоточить
- атеросклероз, при котором на стенках кровеносных сосудов образуются бляшки, сужающие их и ограничивающие поток богатой кислородом крови.
- заболевание почечной артерии, которое влияет на приток крови к почкам и от них и может привести к повышению кровяного давления.
- Болезнь Рейно, которая вызывает спазм артерий и временное ограничение кровотока.
- Заболевание периферических вен или общее повреждение вен, которые транспортируют кровь от ног и рук обратно к сердцу, что вызывает отеки ног и варикозное расширение вен.
- ишемический инсульт, при котором тромб перемещается в мозг и вызывает повреждение
- сгустки венозной крови, которые могут оторваться и стать опасными, если попадут в легочную артерию.
- нарушения свертываемости крови, при которых сгустки крови образуются слишком быстро или недостаточно быстро и приводят к чрезмерному кровотечению или свертыванию крови.
- Болезнь Бюргера, которая приводит к образованию тромбов и воспалению, часто в ногах, и может привести к гангрене.
Некоторые состояния здоровья при сердечно-сосудистых заболеваниях можно контролировать, изменив образ жизни, но некоторые состояния могут быть опасными для жизни и требовать экстренного хирургического вмешательства.
Симптомы
Симптомы будут варьироваться в зависимости от конкретного состояния. Некоторые заболевания, такие как диабет 2 типа или гипертония, изначально могут вообще не вызывать симптомов.
Однако типичные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний включают в себя:
- боль или давление в груди, что может указывать на стенокардию
- боль или дискомфорт в руках, левом плече, локтях, челюсти или спине
одышка - тошнота и усталость
- легкомысленность или головокружение
- холодный пот
Хотя они являются наиболее распространенными, сердечно-сосудистые заболевания могут вызывать симптомы в любой части тела.
Советы по образу жизни
Люди могут предпринять следующие шаги, чтобы предотвратить некоторые состояния, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями:
Контролируйте массу тела: Национальный институт диабета, расстройств пищеварения и почек сообщает, что если человек теряет 5–10% веса своего тела, он может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Регулярно занимайтесь спортом: Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует каждую неделю заниматься 150 минут умеренной и интенсивной физической активности.
Соблюдайте диету, полезную для сердца: употребление в пищу продуктов, содержащих полиненасыщенные жиры и омега-3, таких как жирная рыба, наряду с фруктами и овощами, может поддержать здоровье сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Сокращение потребления обработанных пищевых продуктов, соли, насыщенных жиров и добавленного сахара имеет аналогичный эффект.
Бросьте курить. Курение является ключевым фактором риска практически для всех форм сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя отказ от курения может оказаться трудным, принятие мер по этому вопросу может значительно снизить его вредное воздействие на сердце.
Уход и лечение
Вариант лечения, который лучше всего подходит для человека, будет зависеть от его конкретного типа сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако некоторые варианты включают в себя:
- лекарства, например, для снижения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности,
- улучшения кровотока или регулирования сердечного ритма.
- хирургическое вмешательство, такое как аортокоронарное шунтирование или операция по восстановлению или замене клапана.
- кардиореабилитация, включая назначения физических упражнений и консультирование по образу жизни
Лечение направлено на:
- облегчить симптомы
- снизить риск повторения или ухудшения состояния или заболевания
- предотвратить осложнения, такие как госпитализация, сердечная недостаточность, инсульт, сердечный приступ или смерть
В зависимости от состояния медицинский работник может также попытаться стабилизировать сердечный ритм, уменьшить закупорку и расслабить артерии, чтобы обеспечить лучший кровоток.
Факторы риска
Исследователи сообщили в журнале JAMA, что риск сердечно-сосудистых заболеваний в течение жизни составляет более 50% как для мужчин, так и для женщин.
В их исследовательском документе отмечается, что даже среди тех, у кого мало или вообще нет факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, риск все равно превышает 30%.
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают:
- высокое кровяное давление или гипертония
- атеросклероз или закупорка артерий
- лучевая терапия
- курение
- плохая гигиена сна
- высокий уровень холестерина в крови или гиперлипидемия
- диабет
- диета с высоким содержанием жиров и углеводов
- физическое бездействие
- ожирение
- апноэ во сне
- чрезмерное употребление алкоголя
- стресс
- загрязнение воздуха
- хроническое обструктивное заболевание легких или другие формы снижения функции легких
У людей с одним сердечно-сосудистым фактором риска мало, часто их больше. Например, ожирение является фактором риска высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина в крови и диабета 2 типа. У человека могут быть все четыре состояния одновременно.
Основные причины возникновения
Многие типы сердечно-сосудистых заболеваний возникают как осложнение атеросклероза.
Повреждение системы кровообращения также может быть результатом диабета и других заболеваний, таких как вирус, воспалительный процесс, такой как миокардит, или структурная проблема, присутствующая с рождения (врожденный порок сердца).
ССЗ часто возникают в результате высокого кровяного давления, которое не вызывает никаких симптомов. Поэтому крайне важно, чтобы люди регулярно проходили обследование на предмет высокого кровяного давления.
Профилактика
Многие виды ССЗ можно предотвратить. Крайне важно устранить факторы риска, приняв следующие меры:
сокращение употребления алкоголя и табака
есть свежие фрукты и овощи
сокращение потребления соли, сахара и насыщенных жиров
избегать сидячего образа жизни, особенно у детей
Принятие вредных привычек образа жизни, таких как диета с высоким содержанием сахара и отсутствие большой физической активности, может не привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, пока человек еще молод, поскольку последствия этого заболевания являются кумулятивными.
Однако длительное воздействие этих факторов риска может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.
Защищает ли аспирин человека от сердечно-сосудистых заболеваний?
Многие люди принимают аспирин в день в качестве обычной меры защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако текущие рекомендации больше не рекомендуют это большинству людей, поскольку это может привести к кровотечению. Этот риск перевешивает любую выгоду, которую он может принести.
Тем не менее, врач может предложить аспирин, если у человека высокий риск возникновения сердечно-сосудистых событий, таких как сердечный приступ или инсульт, и низкий риск кровотечения. Врачи также могут рекомендовать его тем, кто уже перенес сердечный приступ или инсульт.
Любой, кто принимает ежедневную дозу аспирина для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, должен спросить своего врача, следует ли ему продолжать прием.
Статистика
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире.
В 2016 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло около 17,9 миллиона человек, что составило 31% всех зарегистрированных преждевременных смертей.
Из них 85% возникли в результате сердечного приступа или инсульта. Эти условия затрагивают равное количество мужчин и женщин.
По оценкам ВОЗ, к 2030 году 23,6 миллиона человек ежегодно будут умирать от сердечно-сосудистых заболеваний — в основном из-за инсульта и болезней сердца.
Хотя эти состояния по-прежнему преобладают в мировом уровне смертности, люди могут начать предпринимать шаги для их предотвращения.
Рекомендуем прочитать:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке
Если вы хотите оставить комментарий, убедительная просьба придерживаться наших правил. В противном случае, комментарий может быть удален. Благодарим за понимание и сотрудничество
