На календаре апрель,7. Сегодня: Всемирный день здоровья, Благовещение, День геолога, День рождения Рунета, День памяти погибших подводников, День косметолога, День государственных органов рыбоохраны, День легкого пива, День рождения регби, День Подвига, Международный день бобра, День кофейных кексов.
Добрый день, дорогие друзья!
Сегодня выбираю Всемирный день здоровья. Ведь это самое главное в жизни человека. Купить можно все, но здоровье не купишь ни за какие деньги, и поэтому его нужно беречь. Конечно, в наше время это непросто, но нужно стремиться к этому. Как говорится, детям нужны здоровые родители.
Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, это не просто отсутствие болезней. Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 50% образом жизни, на 20% средой обитания и 10% зависит от системы здравоохранения.
Важным фактором улучшения состояния здоровья является двигательная активность, которая включает в себя плавание, скандинавскую ходьбу, танцы, игры, спорт и др. При этом самым доступным и наименее затратным способом увеличения двигательной активности является ходьба, которая практически не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья и является универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Всем желаю крепкого здоровья и погоды в доме!
Православных христиан поздравляю с Благовещением! О празднике можно прочитать в этой статье.