Я несколько раз начинала писать для вас статью. И ни одну из них не опубликовала. В голове очень много информации . Много осознаний. Плюс, я вижу в комментариях ,ваши запросы .
Я понимаю, что с какого бы боку мы не хотели подойти к своей жизни . В какой бы отрасли не хотели ее изменить ,улучшить, - есть определенные моменты ,которые действуют одинаково на все.
То есть, где бы сейчас у вас ни были пробелы, застой или какие-то другие неприятные моменты жизни - в деньгах, любви, карьере - в любых сферах, -причины,как правило, одни и те же. Но самое важное , что вы всегда можете все изменить ,выполняя определенные действия.
Действия, каждое из которых важно. И одно дополняет другое. О них я постаралась максимально написать в своих книгах. И здесь, на страницах своего блога, я, несомненно , обо всем, со временем ,расскажу.
И все же, мне хотелось начать с главного. Поразмышляв над тем, что же это может быть, я пришла к выводу ,что этим главным является,как ни банально это звучит, - жить в моменте , наслаждаясь каждой минутой бытия.
Ведь большинство из нас страдает "синдромом отложенной жизни".
Мы все,как тот ослик, с привязанной у палке морковкой на верёвке, все идём, а порой, бежим за чем- то, надеясь на то, что вот когда у нас будет хорошая работа , машина, квартира, дом, когда вырастут дети и т.д, вот тогда и заживём.
Мы настолько привыкли думать и заботиться о своем будущем, что совершенно не замечаем, как наше настоящее становится нашим прошлым...
Мы, по привычке, крутимся как белки в колесе , решая какие- то ежедневные задачи, сосредотачиваемся на проблемах и целях, преодолеваем препятствия, в надежде , что вот когда какая то цель будет достигнута , мы, наконец -то будем счастливы .
Но пока достигаем намеченного, наш мозг,под действием множества факторов, одним из которых являются навязанные обществом ценности, формирует новые цели и желания .
И мы, не успев насладиться предыдущей победой, которая, вроде бы, должна была сделать нас счастливыми, вновь начинаем путь к следующей. Так и не успевая задержаться в настоящем.
И это продолжается бесконечно , пока не придет какое то значимое событие, которое отрезвит нас и заставит задуматься об истинных ценностях, которые у нас есть уже здесь и сейчас. Но которые мы не видим, поглощенные погоней за будущим.
Этим событием может стать какой нибудь несчастный случай , потеря, череда неприятностей, финансовые проблемы. А иногда, когда человек особенно слеп, может быть что-нибудь и пострашнее - например, внезапная смерть близкого человека , тяжёлая болезнь , либо несчастье.
И однажды, некоторые из нас, вдруг, понимают, что жизнь то, проходит. А мы, вроде как и не жили ещё...
Бывает, вот вроде все есть у человека - машина, дом, высокая должность, достойная зарплата, даже накопления, а нет самого главного - удовольствия от жизни.
И это ещё не самый худший вариант .
Ведь очень многие люди, так и не приходят к своим целям. И несмотря на невероятные усилия, их жизненные условия оставляют желать лучшего . Долги, кредиты, одиночество, разочарование , болезни - это лишь небольшой список людских бед.
И именно поэтому , в числе первых,самых главных условий для того, чтобы начались перемены в вашей жизни, которые мне хотелось бы осветить, я бы хотела отметить - жизнь в моменте.
Это не значит, что вы не должны ни о чем мечтать. И это, конечно же не значит,что нужно ни к чему не стремится. Вовсе нет!
Это значит лишь, ненадолго остановиться. Оглянуться вокруг. И прочувствовать себя и свою жизнь здесь и сейчас . И делать это регулярно .
Подумать над тем, что хорошего есть в вашей жизни СЕГОДНЯ?
Понять, как вы счастливы , даже если у вас ещё нет Мерседеса, собственного дома и миллионов на счетах.
Попробуйте ,хоть один день перестать думать о том, что будет и что вы будете делать завтра.
Поразмышляйте лучше о том, что вы имеете сейчас .
Возможно , рядом с вами находятся дорогие и близкие люди, которые уже и не надеются на то, что вы обратите на них внимание. Нет, не в том смысле, чтобы поругать за не сделанные уроки или за носки, которые " не добежали" до корзины с грязным бельем . Они ждут от вас ласки и любви.
Может быть , вам прямо сегодня сходить всем вместе в кафе, или испечь пирог и посмотреть всей семьёй чудесный фильм.
А может, вам давно уже хочется , наоборот, уединиться, полежать в ванной, или прогуляться по набережной . Да просто в тишине почитать книгу. Ведь, скорее всего ,в череде бесконечных проблем и задач , вы совершенно забыли о себе. Вы настолько поглощены заботой об окружающих,и своей работой , что уже не помните кто вы и чего хотите?
Попробуйте сегодня не думать о делах, проблемах, целях, работе и прочее.
Просто расслабьтесь. Будьте в моменте. Живите здесь и сейчас.
Перестаньте откладывать свою жизнь на завтра . И, даже если вам кажется , что в вашей реальности нет ничего хорошего , это не так.
Всегда можно найти то, что помогает вам оставаться на плаву. Просто мы,люди, так уж устроены, что замечаем в своей жизни чаще всего плохое, а хорошее для нас становится обыденным. К сожалению , именно поэтому в жизни многих людей проблем и бед больше, чем позитивных моментов.
Как это объяснить ? Об этом в следующей статье.
Напишите в комментариях минимум три момента, что хорошего есть сегодня в вашей жизни, что делает вас счастливыми?
Я начну первая.
