Тем, кто попал в серьезную аварию, страшно потом садиться за руль...🚗
__
Ощущение, что мы потеряли контроль, переживание полной беспомощности и страха смерти приводят к серьезной травматизации психики.
Не переработав эту травму, часто мы прямо физически не можем заставить себя сесть за руль или даже просто пассажиром в машину.
Пока травма не переработана, психика всеми силами защищает нас от возможного повторения того, с чем мы не смогли справиться. Это закон. Так работают психологические защиты, обеспечивающие нам выживание.
___
На днях перерабатывали с клиенткой такую травму.
Лучшим методом для переработки переживаний на грани жизни и смерти являются метафорические карты (это психологический инструмент, не имеющий ничего общего с гаданиями). Они позволяют безопасно извлечь весь подавленный эмоциональный материал из бессознательного, а так же добавить клиенту ресурса для полной переработки этого материала за 1 консультацию.
___
Что такое переработка травмы?
Травма считается переработанной, когда: *воспоминание о ней не вызывает никаких острых эмоций,
*когда Вы извлекаете положительный урок из травмы,
*а так же понимаете на что и каким конкретным образом можете влиять в подобной ситуации.
Картинки воспоминаний как будто становятся блеклыми, безжизненными, оттуда уходит энергия. И вспоминая, Вы помните только сам факт: да, это было.
Тогда можно снова садиться за руль!🚗
___
Попадали в аварию? Удалось справиться? Поделитесь в комментариях 👇
___
🫣Если узнали себя в подобной ситуации, приходите на консультацию или записывайтесь на диагностику! Ссылки в шапке профиля