Найти тему
Екатерина Ефименко

Режим в 6 месяцев

Доброго времени суток! Поговорим про лежим? Ведь по сути, самое главное, когда мамы хотят наладить режим, это предсказуемый сон ребёнка. Чтобы можно было строит свои планы😎

Честно, до сих пор на сон Сене рассчитывать нельзя. Хоть он и стал более закономерным, он может проснуться через пол часа, может спать два. Гибкость - это второе имя мам. Вот пример, мы стали спать по часу, но тут у нас зубы, сопли и в итоге просыпаемся быстрее. А такое случается постоянно, то живот, то срачка, то болячка. Два дня порадуемся режиму, неделю плачем, что его нет.

Мой кофе, если не успела дома
Мой кофе, если не успела дома

Хоть все так не легко, закономерности есть:

В 6 утра подъем

Мы бодрствуем с утра часа 2 и начинаем укладываться. В это время я обычно пью кофе, мы в основном сидим на кухне, чтобы дать доспать всем домашним.

С 8-9 ПЕРВЫЙ ДС (дневной сон)

Дальше мы "гуляем" 2,5 часа, может даже 2:45. В это время я завтракаю.

Сеня ест КАШУ, сейчас мы ввели гречку и рис. Чередуем их. Могу дать ему банан в ниблере или авокадо, если ем сама.

Проводим время на полу.

Собираемся на улицу. С 11-13 ВТОРОЙ ДС.

Приходим домой и кушаем второй прикорм - овощи. Играем и опять идём на улицу через 2,5 часа.

15:30-16:30 ТРЕТИЙ ДС

Последнее бодроствование обычно самое длинное. Может 3 часа играть. Купаемся, делаем массаж.

В 19:30 засыпаем на ночь.

Частенько я засыпаю вместе с ним. Хотя казалось бы ещё весь вечер впереди. Я не могу устоять, меня вырубает. Видимо сам сон некачественный, поэтому сплю вместе с ним всю ночь. Да и обычно, как только я встаю, Арсений дёргается и просыпается. Моя задача на ближайшие пару месяцев научить его спать одного.

Он растёт и должен учиться спать один, не хочу до 7 лет ребёнка держать в нашей кровати. А то у меня есть знакомые с таким опытом. Мечтаю заснуть в обнимку с мужем.

О нашем режиме в 5 месяце: