Конфликты в паре могут быть достаточно полезны и даже необходимы.
Чтобы решить для себя тот или иной вопрос иногда необходимо зайти в конфликт с партнером:
- иначе он вас не услышит
- по другому до него не достучаться
- в беседе он юлит и уходит от ответов и решения накопившихся проблем
- нет другого варианта разрешить то напряжение которое в паре существует
- пара не может перейти на новый уровень отношений, застряла на определенном "устаревшем" этапе
...
НО, в любом конфликте есть риск КРАСНОЙ ЗОНЫ, которая не укрепляет отношения, и не решает ПРОБЛЕМУ, а разрушает отношения.
Например, конфликт ради конфликта - определенный сценарий отношений в котором пара существует. Обычно говорят так: "Все начинается с мелочей и превращается во взаимное уничтожение".
Проблема не решается, отношения портятся.
Такие конфликты строятся на упреках, взаимных оценках и диагнозах друг другу.
Конфликт уже давно не о проблеме, а о том "кто есть кто" с самой негативной стороны.
Заходя в конфликт, пара использует приемы "УНИЖЕНИЯ" партнера - ПЕРЕХОДИТ КРАСНУЮ ЧЕРТУ, за которой нет УВАЖЕНИЯ друг к другу.
Со временем уважение к партнеру исходит на нет, и даже если в паре ничего серьезного не происходило (измен, серьезных обманов), все равно отношения спускаются ниже уровня желания их сохранить.
Такие конфликты "взаимного уничтожения" происходят неосознанно, неконтролируемо, в этом их огромная сложность.
Выход только один - кто-то из партнеров должен сохранять состояние при котором КРАСНАЯ ЛИНИЯ не будет нарушаться, т.е. не будет оскорблений, унижений, и грубых физических контактов хотя бы с одной стороны.
Почти всегда один из партнеров на это более способен, кто-то более устойчив.
Меняя стратегию поведения в конфликте, пара получает шанс выйти из этой необъяснимой агрессии друг к другу.
Нужно определить для себя какую КРАСНУЮ ЛИНИЮ лично вы не хотите переходить в конфликте, и стараться придерживаться своей моральной нормы в отношениях.
Как на это будет реагировать партнер - это его ответственность. Возможно, для него вообще не существует никаких КРАСНЫХ ЛИНИЙ, и в конфликте он позволяет себе все что угодно.
Шанс на сохранение отношений и близости появится когда ВЫ прекратите играть в эту неприятную игру под названием "уничтожить партнера в конфликте".
Психолог Наталья Косенок.
