Исследование показало, что при снятии стресса решающую роль играют не жанровые, а специфические характеристики музыки.
В исследовании принимали участие 470 человек. Люди, которые слушали музыку с определенными чертами характера, быстрее восстанавливались после стресса по сравнению с теми, кто слушал случайные музыкальные ноты. Очень важно сосредоточить свое внимание на звуковых характеристиках, а не на жанрах в музыкальной терапии.
Исследователями было обнаружено, что песни, которые снимают стресс, содержат общие характеристики. Психолог и музыковед Кришна Адиасто разделяет их на несколько групп: мягкие песни в мажорной манере, такие как «Memories» Maroon 5 и «Take Me Home, Country Roads» Джона Денвера, и песни в минорной манере, которые довольно энергичны, такие как «Shape of You» Эда Ширана и «Nothing Else Matters» Metallica. Что также интересно: песни часто исполняются в тональности E с умеренным темпом в такт 4/4.
Однако музыка – это чрезвычайно личное. Следовательно, песня, которая не подойдет под обе категории, может хорошо подойти кому-то другому, потому что у него она ассоциируется с чем-то приятным.
По мнению Адиасто, особенно заметно, что жанр оказывает меньшее влияние, чем часто предполагается, и это является важным результатом исследования, потому что подчеркивает важность для исследователей музыки выходить за рамки жанров и вместо этого сосредотачиваться на характеристиках звука. Информация из Университета Радбуда. Опубликовано в Neurosciencenews.com.