Эффективное снижение холестерина возможно при помощи добавления в рацион всего одного продукта, сообщается об этом в статье, опубликованной на портале медицинской библиотеки PubMed, со ссылкой на 16 научных исследований.
Новое исследование, проводимое международной группой специалистов, показало, что эффективно бороться с хроническими воспалениями, которые приводят к быстрому старению организма, можно при помощи чеснока.
Как выяснили ученые, употребляя всего от 0,5 до 1 г чеснока в день, можно способствовать значительному снижению уровня общего холестерина. Препараты из порошка сушеного чеснока также значительно снижают уровень триглицеридов в сыворотке крови. Помимо этого, чеснок нормализует кровяное давление, пищеварение, предотвращает образование тромбов.
Также в его возможности входит улучшение мужской потенции и в целом повышение выносливости, уточняется в статье.