⠀
✅Никогда не обсуждайте вашего тренера с кем-то. Своё мнение всегда держите при себе. Ни с друзьями, ни с партнёрами, ни с кем. Это табу.
⠀
✅Никогда не делайте упражнения через боль. Ни в тренажерном зале, ни на футбольном поле. Если что-то болит, всегда скажите доктору и тренеру.
⠀
✅Чувствовать легкое волнение перед игрой это норма - это значит что вам не безразлично. Главное чтобы это волнение не перерастало в панику, не допускайте этого.
⠀
✅Всегда смотрите и анализируйте свои проведенные игры. Смотрите на них не как болельщик, а как футболист.
⠀
✅Проверяйте своё сердце минимум раз в год, а в идеале 2 раза в год. Это обязательно. Даже если у вас в команде этого не делают! Просите родителей и делайте это для себя отдельно. Здоровье на 1-м месте.
⠀
✅Не пейте алкоголь, не курите сигареты, смеси, вейпы и кальяны, а так же не кидайте снюс и насвай. Если конечно вы хотите стать профессиональным футболистом.
⠀
⚡️🙏🏽Поймите одну простую вещь: до 18 лет вы молодой футболист, а в 22-23 уже нет. Не разменивайте драгоценные и самые важные годы вашей карьеры на шлак. Годы пролетят быстро. Таких как вы десятки тысяч и только те единицы кто выигрывает эту гонку поднимается на олимп. А это гонка ведется на время. Кто быстрее это понимает и кто раньше начинает это делать, тот и опередит того кто думает что у него еще куча времени.
⠀
✅Уважайте старших.
Это касается футбола и обычной жизни, если родители вам этого не заложили так не будьте глупыми и развивайтесь. Уважать старших это правило, это воспитание, это жизнь.
⠀
✅Не получайте дурные карточки, за разговоры или откидку мяча.
Это не красит вас перед тренером, командой и болельщиками. Одно дело когда ты отыграл 90 минут, сил нет, ты закислился , потерял концентрацию и получил карточку за то что не успел в эпизоде, это можно объяснить. А вот когда ты получаешь карточку за откидку мяча, за разговор с судьей или еще какие «левые» вещи, то это говорит о твоей глупости, о твоём интеллекте и конечно о твоей перспективе.
⠀
✅Не выключайся.
Что-то не получилось в игре и сразу остановился и пошёл пешком назад. «Я расстроился; всегда получалось, а тут не вышло; нужно погоревать пару минут пока мои партнёры исправят мою ошибку”. Нет дружок, так не пойдёт. Будь добр сразу включаться в отбор или сразу садиться за линию мяча в оборону и помогать команде. Ты не супер звезда, а ведь даже они отрабатывают и не расстраиваются и не останавливаются. Тогда кто ты? Задай этот вопрос себе.
⠀
✅Уделяйте больше времени футболу.
Зачастую это только на тренировке полтора часа и то какую-то часть времени «летают в облаках», а после тренировки мысли о футболе заменяются девочками, развлекушками, гуляниями и так далее. А вы спрашиваете потом почему я не могу подняться выше? Тот кто выше думает и живет футболом 24 часа, а ты полтора часа от силы! Делай выводы.