Вес:
Меню:
- Завтрак:
Доела овсяные котлеты и манго - ничего не пропало 👍🏻.
- 2-ой завтрак:
- Обед :
Доела начатую пачку тофу. В запасах ещё 2. Надеюсь, что до конца поста хватит и потом я о нём на долго забуду 🤣.
- Полдник:
Хлебцы+сыр (хоть и растительный) = 😍.
Съела киви Gold - сижу - жду незабываемого эффекта 🤣🤣🤣.
- Ужин:
Вот такой вкуснючий ужин получился меньше, чем на 200 ккал.
Таблица калорийности :
Напрочь забываю вставлять 😆.
Вот так 🤗.
Завтра 1 приём пиши будет на даче - надо подумать, как и что с собой взять 🤗.
Всем стройности, лёгкости и хорошего настроения 🌷.
