Французские специалисты провели необычное исследование и выяснили, что регулярное употребление сладкого на завтрак в качестве дополнения к полезным продуктам приводит к снижению внешней привлекательности. В результате эксперимента с участием более 100 добровольцев обоих полов, часть из которых завтракала сладким, а часть - придерживалась здорового питания, после чего они оценивали фото друг друга, выяснилось, что те, кто злоупотреблял выпечкой и шоколадом, казались другим участникам менее привлекательными.
Учёные считают, что обнаруженный эффект может быть связан с ускоренным старением (прежде всего, лица) из-за употребления большого количества сладкого. Эксперты обращают внимание на тот факт, что злоупотребление рафинированными углеводами приводит к неприятностям с весом, диабету, депрессивным расстройствам и проблемам с сердцем и сосудами. Гораздо полезнее начинать завтрак с яичницы, бутерброда с цельнозерновым хлебом, варёной курятины или индейки и других полезных продуктов. Выясни