Это самая базовая настройка. Если ее нет, можно сколько угодно покорять вершины и достигать успешного успеха, не вылезая при этом из чувства тревоги и стыда.
Беда в том, что немало людей только создают видимость «я – ок», ощущая себя при этом полным 💩.
Причем, частая история, чем большим 💩человек ощущает себя внутри, тем агрессивнее он доказывает миру, что он сильнее, умнее, красивее, успешнее.
Раз уж мы в соцсети, далеко за примерами ходить не надо – хейтеры из этой категории. Действующие по принципу – сейчас я покажу тебе, какое ты чмо, чтобы самому себя так не чувствовать.⠀
Другая история, когда человек даже не подозревает о том, что у него отсутствует эта прошивка «со мной всей порядке». Он выстраивает вполне нормальную жизнь и даже больше, но при любом удобно-неудобном случае, неудаче заваливается вот в это вот все «со мной что-то не так», «я какой-то не такой».
Какая из этих двух историй хуже, я не знаю.
Я знаю другое. До тех пор, пока не придет это ощущение «я – ок», любая несуразная ситуация будет опрокидывать в ощущения непонятного зуда внутри, что «что-то со мной не так» и «я не справлюсь».
Если есть внутри опора, случаи, от которых может стать стыдно (как например, юбка, заправленная в капроновые колготки сзади) разумеется, вызовут неловкость и стыд, но они не разрушат человека. Не воспримутся как конец света, шеф все пропало! 20 человек видели мои трусы. И теперь надо мной все будут всю оставшуюся жизнь потешаться.
Есть понимание, да, неудобно получилось, но с каждым может случиться. И эта пусть и крайне неприятная ситуация не выбивает почву из-под ног на недели и месяцы. Со мной все в порядке, даже если я заправила юбку в колготки.
Прошу не путать эту стратегию с оправданием нелицеприятных поступков и т.д. Это другая история.
Со мной все в порядке – то, что закладывается в нас в детстве. И если тогда этого не случилось, никогда не поздно начать с этим работать. Сперва понять, почему так получилось. А потом по кирпичику возвращать себе это чувство, которое является одной из тех внутренних опор, которые помогают и расти наверх, и менять свою жизнь к лучшему, и выстоять в тяжелые времена.
Обняла 💗
