Почему женщины живут дольше мужчин? Самый гениальный ответ на этот вопрос на моей памяти звучал так: потому что им даже умереть спокойно не дадут. В этой хлесткой правде жизни есть, конечно, доля шутки. А все остальное – правда. Теперь – официально.
В популярном англоязычном журнале по психологии прочитала статью о том, как мужское пренебрежение своим здоровьем влияет на жизнь и самочувствие жен. Спойлер: плохо влияет, существенно ухудшая ее качество.
Мужчины сталкиваются с неверными представлениями об уходе за собой и за своим здоровьем, считая заботу о себе второстепенной и немужественной, пишет автор. Они не видят взаимосвязи между собственными болезнями и последующими проблемами семьи, в отличие от женщин. А между тем связь есть, и самая прямая. Представьте себе мужчину лет пятидесяти, которые всю свою предыдущую жизнь только и делал, что пробовал себя на прочность, как при помощи вредных привычек, так и при помощи пренебрежения к себе и отсутствия регулярных ТО. Да, он может быть неплохим добытчиком на протяжении двадцати пяти лет. Но когда в результате его здоровье пошатнется, и на горизонте замаячит неприятный хронический диагноз, и следующие двадцать пять лет решать проблемы будет жена.
В статье о мужчин, которые не признают походов за медицинской и психологической помощью называют эгоистичными и неадаптивными. Это довольно жесткая формулировка, у нас таких мужчин больше жалеют как жертв токсичной маскулинности и общественного мнения. Но если уж честно, автор совершенно прав. Не заботиться о себе, а потом наглым образом слечь на руки близких – самый настоящий эгоизм в худшем его изводе.
Тут есть один такой тонкий момент, о котором мало говорят, но он существует. В случае, когда один из членов семьи имеет серьезные проблемы со здоровьем, и за ним ухаживает один человек, душевное состояние и настроение ухаживающего может быть даже хуже, чем состояние больного. С больным все понятно – он болеет. А вот ухаживающий сталкивается с состоянием постоянного физического, эмоционального и умственного истощения. Беречь близких от этого, работая на долгосрочную перспективу и постоянно поддерживая себя в тонусе больше свойственно женщинам, вот и вся задачка. Кроме того, невидимое и непризнанное бремя ухода за больным – в основном женское бремя. Ну заболеешь ты, и кому ты будешь нужна?
Короче говоря, женщины живут дольше и остаются в лучшей форме не только потому, что мужчины всюду жертвуют собой (там, где правда жертвуют, и вопросов нет). Они лучше себя чувствуют потому, что более ответственны и используют более успешные стратегии, рассчитанные на долговременный эффект. А еще потому, что лучше представляют себе взаимосвязь между семьей и собственным самочувствием. То есть получается, что долгожительство – это не просто бесплатная «плюшка», а вполне себе заслуженная награда за ответственность и альтруизм. Конечно, от внезапных неприятностей никто не застрахован, но я о тенденциях.