Допустим, мы стоим в точке, когда определили свое «Хочу».
Допустим, что даже ощущаем внутренний ресурс на реализацию своего «Хочу».
Допустим, что наметили день для старта движения. И вот вы открываете глаза в день Х, слушаете себя и никуда не двигаетесь.
Весь потенциал, предвкушение, ожидание, которые вы буквально ощущали накануне, испарились.
Тело встало в позицию «мы никуда не идем, мы ничего не хотим».
Что произошло и что с этим делать?
Знакомьтесь, мы пришли к естественным защитным механизмам психики.
Давайте разбираться со спотыкачем.
Наш мозг имеет многофункциональные задачи.
Каждый человек при рождении получает примерно 86 миллиардов нейронов, и это количество не меняется до конца жизни. Один нейрон способен установить в секунду от 1000 до 10000 связей с другими нейронами. Вопрос лишь в том, что мы не ставим задачи оставить иметь такое количество постоянно работающих нейронов, потому что весь ресурс тела шел бы только на обеспечение жизнедеятельности организма и обработку информации, получаемой через сенсорную систему тела. Проще говоря, мы могли бы быть биологическими роботами, заточенными только на прием и обработку информации. Но, видимо, по эволюции или по высшему замыслу нам даны другие задачи.
Давайте примем за первую аксиому, что мы приходим младенцами в мир, в котором все для нас непонятное, неопознанное, мы не имеем понимания времени и пространства. В первые месяцы жизни младенцем мы, с одной стороны, Всемогущи, а с другой стороны, полностью беспомощны.
Первый парадокс жизни Человека: мочь и не мочь одновременно.
Вторая аксиома – в этом неопознанном мире находится кто-то, кто создает условия для нашего выживания. Обычно это те, кто нас родил, и те, кто смог дать нам ощутить любовь, ДА-ДА, именно так, потому что если бы мы не ощущали любовь/заботу/эмоциональный контакт, то мы бы не выжили в младенчестве.
Третья аксиома – мы в своём младенчестве (примерно 0-1,5 месяца) за счет своей сенсорной системы и всеобъемлющего мозга воспринимаем ВСЕ, что происходит. Мы обрабатываем все входящие сигналы от тех, с кем взаимодействуем.
Если интересно, можно изучить психологическую теорию, которая постулирует, что в процессе диадического взаимодействия «ребёнок – взрослый» в период от 0 до 36 месяцев у ребёнка вырабатывается индивидуальная система поведения привязанности и закрепляется в виде рабочей (операционной) модели представления о себе, других и окружающем мире. Понятие «привязанность» в теории Дж. Боулби охватывает все аспекты отношений в диаде «ребёнок – ухаживающий взрослый».
Вы уже догадались к чему это все?
Теперь, когда вы все это прочитали, вы уже не отмажетесь от того, что внутри вас полностью скопированы все возможные эмоциональные проявления и программы поведения ваших близких.
Соррян, но придется признать, что внутри вашего тела на фасциальной системе стоят метки ваших эмоций на все варианты поведения ваших близких, которые вы вне своей воли, а по закону возможного выживания записали себе.
Почему записали именно на фасциях?
Потому что на любое проявление ваших близких вы испытывали СВОИ эмоции, а фасциальная система напрямую связана с эмоциями, о чем говорят последние исследования врачей.
В своей книге «Бесконечная сеть: фасциальная анатомия и физическая реальность» (The Endless Web: Fascial Anatomy and Physical Reality) (North Atlantic, 1996) Р. Луи Шульц (R. Louis Shultz) и Розмари Фейтис (Rosemary Feitis) рассуждают о том, каким образом наши эмоции хранятся в организме, в том числе в соединительной ткани.
«Физическая реакция на эмоции проходит через мягкие ткани», – пишут авторы. «Фасция – это эмоциональное тело. Теоретически чувства ощущаются всем телом, ведь эмоции передаются через фасциальную сеть. Затем мы распознаем физиологическое ощущение как гнев, нежность, любовь, заинтересованность и так далее. Возможно, вы не можете распрямить и вытянуть шею, потому что вас обижали в детстве. Физический труд мог лишь отчасти спровоцировать возникновение проблемы. Нельзя забывать, что основная причина может крыться в эмоциях».
Давайте посмотрим, что любое событие, происходящее во внешнем мире, вызывает эмоцию и, как правило, реакцию тела: сжатие, микро- или макросмещение положения мышцы, связки, кости, скачок давления, учащение пульса, прилив крови или, наоборот, учащение или прерывание дыхания и далее, и прочее.
А дальше по мере взросления нас научат делить мир по дуальности: можно/нельзя, хорошо/плохо, и у нас начинает формироваться собственное мировосприятие.
Напоминаю, что мы все еще слишком малы и все еще крайне нуждаемся в заботе, ну и одобрении тоже. Нас начинают поощрять и лишать, наказывать за наше поведение в мире наших родителей и социуме.
Важно! ЗАМЕТЬТЕ, ЧТО ЭТОТ МИР, В КОТОРОМ МЫ ВЫНУЖДЕНЫ БЫТЬ, какие условия дали, в том и живем.
Все помнят, как родители вели себя друг с другом, своими родителями, друзьями, как ссорились или спорили, как эмоционировали, плакали, грустили, злились, гневались, страдали. И вот мы-малыши все это 24/7 «писали» внутрь себя как знания о мире, в котором мы живем. Тяжелая – работа входить в новый мир, в котором дальше нужно жить.
И вот мы начинаем делить мир по дуальной системе: хорошо/плохо; буду так всегда/не буду так никогда; нравится/не нравится. Мы начинаем что-то принимать как безусловно хорошее и нужное нам, а что-то категорически отвергать и блокировать для себя.
Например, мы наблюдаем ссору родителей и через уже свое эмоциональное восприятие определяем, кто в ссоре хороший, кто плохой. Мы понемногу начинаем формировать свои твердые убеждения: «Я буду хорошей девочкой», «Я буду сильным мальчиком», «Я не буду просить и все буду делать сам», «Я все делаю плохо» и прочее, и прочее. Часто люди проживают всю свою жизнь, имея твердые убеждения, сформированные в детстве. Тут же на нас влияет социум и делает нас ему «удобными», формируется система общежития, принятого в сообществе людей. И тут же укрепляются внутренние конфликты: мама транслировала одно – хорошо-плохо, папа – другое, социум диктовал своё.
И вот это все пишется и пишется в наше тело на фасциальной системе: тут утянуло, там расслабило, здесь перекосило, в этом месте натянуло. А еще тело помнит свои задачи, что человек прямостоящий и, значит, нужно его держать в вертикальном положении.
ИТАК, вернемся к тому, с чего начали: есть Хочу, наметили действия, а тело встало в отказ и объявило бойкот всем нашим благим намерениям.
Какие могут быть причины?
1. Желание сформировано в соответствии с задачами социума, желанием семьи, правилами близкого круга. А внутри себя – нафиг это желание вам лично не сдалось. Умное тело встало в режим сбережения энергии и пошло за внутренним желанием сберечь ресурс / просто отдохнуть.
2. Тело оценивает, что внутреннего ресурса на достижение «хочу» не хватает в данный момент времени. Нужно либо дать себе время для восстановления, либо изменить срок достижения.
3. Вы вложили в достижение своего хочу слишком большую важность. Если не достигнете своего хочу, то что???? Мир рухнет? Все умрут? Что случится, если ваше хочу не случится? Когда честно ответите на вопросы, увидите, что в ответах очень мало про вас, а все больше про всех.
4. Желание несбыточное, как в песне «Кто был никем, пусть станет всем». Часто ставят увеличение дохода Х10. Ну нет, так не сработает, потому что, скорее всего, нет четкого плана достижения, идём как-нибудь, куда-нибудь, и это тоже невыгодно с точки зрения расхода ресурса.
5. Навык формирования «хочу» очень молодой, «зеленый», нет еще уверенности в этом процессе, поэтому устойчивые эмоциональные программы и паттерны поведения могут быть более устойчивее, сильнее, и они этот канат перетянут.
Круто, когда ставятся короткие, быстрые цели-желания, из которых выстраивается логичный путь маленьких шагов. Тут точно есть возможность проскочить и обойти ВОСЕМЬ психологических защит сопротивления. Но сегодня не об этом, о драконах ни слова, идите маленькими шагами, пока они спят.
Наташа Дорогая, бизнесмен, психотерапевт, парапсихолог, энергопсихолог, специалист по брейнхакингу, медиатор, Архитектор реальности, мастер медитаций, личный коуч, дипломированный психолог КПТ.
Подписывайтесь на мой канал Наташа Дорогая, обещаю много интересного, на тему психологии, энергий, отношения к себе, проявленности в мир.