Я обожаю письменные упражнения! Они для меня самые продуктивные. Может быть потому, что я очень люблю писать. А может, потому что, когда мы пишем, именно от руки, а не печатаем на компьютере, мы вытаскиваем из самих себя самые потаенные мысли и желания.
И я буду делиться с вами своими любимыми упражнениями.
Суть практики в том, чтобы прописать свою идеальную жизнь по всем сферам. Ниже я приведу в пример те пункты, которые прописала я. Вы можете их изменить так, как откликается именно вам.
Очень важно расписать все так, как чувствуете. У меня, конечно, получился мини-роман. Прочитывайте эти волшебные страницы каждый день, чтобы вдохновляться и проживать моменты своей идеальной жизни.
Перед тем, как приступать к упражнению, заварите травяной чай, или налейте бокал любимого вина. Зажгите свечи и включите медитативную музыку, которая поможет погрузиться в особое трансовое состояние, когда с вами останутся только ваши истинные желания.
У меня получилось 10 пунктов. Каждый из них я расписала детально.
1. Мое идеальное утро/день/ночь
2. Где я живу
3. Моя карьера
4. Мое окружение
5. Мой заработок
6. Мужчина рядом со мной
7. Бизнес и проекты
8. Одежда и стиль
9. Здоровье, чувства, тело, вес, как я выгляжу
10. Места для путешествий
И пусть ваша жизнь будет еще круче и ярче, чем на страницах дневника!