Найти в Дзене

Гигиена общения? ДА.

О себе...

Начиная этот блог, я написала о том, что начинаю новую жизнь. Это не перемена образа жизни, не ЗОЖ, не переезд в другое место и даже не разрыв с близким человеком или его потеря. Нет.

Этот блог типа контроля начинания гигиены своих мыслей, общения, взглядов на окружающих. Оказалось это не совсем легко, хотя столько советов как это сделать. Нужно именно убеждение в том, что гигиена собственных мыслей необходима. У меня это убеждение уже сформировано. Оно не сразу ко мне пришло, и не с помощью какого то гуру и коуча. Оно именно сформировано обстоятельствами жизни.

К моей маме часто приходила подруга на чай. За чаем она рассказывала какие то истории про соседей своих, мы их мало знали, потому что жили на другом конце района. Но она, почему то, наших соседей тоже знала и с удовольствием рассказывала нам о них. Моя мама в беседе была всегда слушателем. Мне тоже приходилось быть слушателем поневоле. Особенность есть за мной, читая, я слышу, что говорят и о чём. Поэтому пребывая в чтении, я прекрасно слышала и слушала эти устные сериалы. Другое дело, я не совсем понимала о ком они. Мне было это неинтересно. И вот, как-то после ухода собеседницы, мама меня спрашивает: " Как тебе не стыдно всё это слушать? Мне самой иногда неловко после, когда вижу этих людей в магазине или на улице..." Сказать что я удивилась, это не то слово. Я думала маме нравится слушать это трёп, а оказывается - нет. Но вывод сделала для жизни другой. Я поняла, что не всё нужно слушать. Иногда это может мешать в отношениях.

С годами я поняла, что некоторые говоря о других, просто отвлекают от себя. Не хотят говорить о себе.

Другие реально любят рассказы погорячее, но опять же, о других... Бывает, после такого "общения" болит голова, внутри что то напрягается, в голове бардак до самого следующего дня (а иногда и весь следующий денёк). Стараюсь с такими людьми не контактировать больше 5-10 минут.

Но хочется сказать о тех, кто просто не знают о чем говорить, потому что ничем кроме жизни и жизненных реалий, ничем не интересуются. Обсуждая поступки других, эти люди получают свой, как бы косвенный опыт. Как будто учатся на чужих ошибках, узнают чужое мнение об произошедшем не с ними, формируют свое мнение. И всё это очень добрые, хорошие, отзывчивые люди делают это не со зла. Я слушаю, но передавать и использовать эти новости не стану. Это есть на мой взгляд гигиена общения.

Ограждая себя от общения с некоторыми и не вдаваясь в подробности жизни других, я стала больше любить людей. И осуждение их поведения и поступков сошло на нет. Совсем. Пришло понимание того, что мы ведем себя согласно нашему жизненному опыту. Мы все не плохие, не хорошие.

А как у Вас происходит общение?