Есть такое упражнение Колесо баланса. Оно выполняется, когда кажется, что всё везде плохо. Вот плохо. ВСЁ. А так ведь бывает исключительно редко.
И вот рисуем круг, делим на части, кто сколько хочет тот столько частей и рисует. И каждый человек выделяет свои названия сегментов, значимые только для него.
Затем нужно отметить степень удовлетворенности каждым. От 1 до 10 условно.
Я вообще не очень люблю всякие такие рисовалки, но тут сделала. И поняла, что самая провальная моя сфера – это дети. Может ещё и потому что самая важная для меня.
И вот надо понять как «подтянуть» каждую сферу жизни, отстающую. Что делать то? Отдельно нарисовала круг дети, разделила, поняла. Системности мне не хватает. Чистая правда.
У меня есть двоюродная сестра, кстати подписана на меня) Восхищаюсь ее природным умением воспитывать детей. Это ее суперсила. Настолько человек контролирует свои действия, эмоции, требования.
Например: ребёнку в школе учитель математики посоветовал всё лето выполнять пять (условно) заданий в день. И вот вы думаете хоть день они летом пропустили? Не-а!!! Для меня это космос!
Или, например, сестра говорит ребёнку что дома надо быть не позже 20часов. И никакие «Нууу, мааам, можно ещё пол часика?»- не прокатывают. И так во всём.
Если сегодня нельзя – то и через неделю нельзя.
Я честно признаюсь – для меня это сложно. Очень. Я каждый день разная. Борюсь как могу с этим. Это как себя перекроить полностью. Не получается у меня.
Отсюда пробелы в воспитании и отношении с детьми. И их тревожность. Сегодня нельзя, ещё дня два нельзя – потом затишье и можно… Кроме чего-то опасного конечно.
Например – гаджеты. Доведет меня ребенок невыученными уроками и залипанием в интернете. Я закиплю как чайник – тааааак всёёёё , телефон только на 2 часаааа. Ага. Пару дней.
Отсюда и недовольство собой. Выгорание. Чувство вины за «закипания». За тревожность детей от моей нестабильности.
А вот я, значит, честно и наглядно вижу сфера провальная, не хватает системности, есть чувство вины, и не хватает ресурса на изменения. И это всё взаимосвязано. Повысив одно – повысим другое. Буду думать-делать. Два дня…
А вам удаётся быть системными в воспитании? Жить по графику? Это природное? Или можно исправить себя?