‼️Первое и самое главное – не говорить вслух тому, от которого вы собираетесь уйти, о своих планах. Этим вы только вызовете злость и агрессию.
⠀
Человек может впасть в состояние аффекта и решит, что терять ему уже нечего и… здесь может быть самый страшный исход.
⠀
Если вам грозит опасность, то незамедлительно обратитесь за помощью в экстренные службы
⠀
Если ситуация даёт вам время подготовиться, то втихаря составляйте план безопасного ухода. Не такого красивого, как в кино, с рыданиями, драмой и эмоциями. Это там выглядит всё неплохо, на деле – прочтите статистику убитых и покалеченных женщин.
⠀
К отъезду важно готовиться заранее.
Все свои документы уберите из общего дома и отдайте на хранение надёжным друзьям, родителям или родственникам.
Обязательно заберите свидетельство о браке и детские документы. Такие товарищи любят демонстративно испортить документы или шантажировать ими потом. Сами знаете, что восстановление документов дело непростое.
⠀
С вещами можно поступить также. Он может вам их не отдать или что-то с ними сделать.
⠀
Зная, что вам придётся уйти и какое-то время быть финансово обеспеченной, начните заранее откладывать себе деньги на жизнь. И тоже дома их не храните. Если не работаете, устройтесь на работу.
⠀
Все ваши личные ценные вещи и драгоценные украшения дома тоже не оставляйте.
⠀
Заранее позаботьтесь о том, где будете потом жить. Снимите квартиру. И держите адрес в тайне.
⠀
Если есть доказательства насилия, то сохраняйте их - медицинские документы, фото травм, сообщения с угрозами.
⠀
Помните о том, что вы не одиноки и есть профессионалы, которые оказывают помощь и поддержку людям, пострадавшим от насилия.
⠀
Эти рекомендации основаны на моём опыте-жопыте.
Жаль, что я не обладала раньше такими знаниями. Пришлось учиться на собственных ошибках.
⠀
Меня спасло то, что ко времени обострения ситуации БМ из-за болезни стал слабее, чем я.
⠀
Тогда я ощутила, что больше его не боюсь… но на это мне понадобилось около 7-8 лет…
⠀
💔Не теряйте время!
