При сбоях в работе пищеварительного тракта важные пищевые вещества могут не усваиваться организмом должным образом, даже при правильном и сбалансированном питании. Врачи отмечают, что различные гастроэнтерологические проблемы могут маскироваться под другие заболевания, в то время как уход за здоровьем пищеварительной системы играет ключевую роль в общем состоянии организма. Об этом сообщает aif.ru.
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова подчеркивает, что существует ряд состояний, которые могут быть связаны с нарушениями в работе органов пищеварения.
Признаки недостатка витаминов и минералов:
- Частые простуды, нарушения менструального цикла, а также проблемы с репродуктивным здоровьем могут свидетельствовать о недостатке витаминов Е, фолиевой кислоты, железа и цинка. - Постоянные ОРВИ, бессонница, вялость, сниженная работоспособность могут быть следствием недостатка витамина D. - Склонность к образованию кровоподтеков и длительным кровотечениям может указывать на дефицит витамина К. - Частые головные боли, головокружения, апатия, слабость и другие симптомы могут быть следствием недостатка магния, калия и витаминов группы В.
Когда обращаться к гастроэнтерологу:
Любой дискомфорт, связанный с приемом пищи, проблемы со стулом, вздутие живота или боли в области живота могут быть признаками серьезных гастроэнтерологических проблем. Это может включать не только недостаток витаминов и минералов, но и другие нарушения обмена веществ и функций органов пищеварения.
Важно обращаться за медицинской помощью при появлении необычных симптомов, чтобы своевременно выявить и решить возможные проблемы с здоровьем пищеварительной системы.