✨«Любовь не должна заставлять вас чувствовать себя неполноценными. Если это так, это не любовь."❣
Любовь, которая истощает нас и делает нас неуверенными в себе, на самом деле далека от здоровых отношений.
Часто мы склонны оправдывать такие отношения, втянутые в вихрь страсти или страха потерять что-то, что мы считаем ценным.
Но истинная любовь - это не игра в выживание, где мы должны пожертвовать собой, чтобы удержать другого. Она должна быть источником силы и поддержки, а не бременем наших страхов и комплексов.
Каждый из нас заслуживает быть с кем-то, кто видит нас и ценит именно за то, кем мы являемся. Если мы чувствуем, что наша самооценка подрывается каждым словом или действием партнера, это сигнал к тому, что что-то в отношениях искривлено.
Искренняя любовь должна быть как свет, освещающий наш путь, а не как мрак, который загоняет нас в угол. Поэтому важно научиться различать между настоящей любовью и токсичными отношениями, которые только усиливают наши сомнения и страхи. И если мы осознаем, что наше чувство неполноценности нарастает с каждым днем, то, возможно, настало время задать себе важные вопросы:
🗯В чем именно состоит мое чувство неполноценности?
🗯Это вызвано словами или действиями моего партнера, или я сам/а накладываю это чувство на себя?
🗯Какие моменты или поведение моего партнера вызывают у меня чувство неполноценности?
🗯Что я ожидаю от своих отношений?
🗯Чувствую ли я, что мои потребности удовлетворены, или я часто чувствуюсь обездоленность?
🗯Какие шаги я могу предпринять для улучшения ситуации?
🗯Нужно ли мне более открыто обсудить свои чувства с партнером, установить границы или даже пересмотреть отношения?
Задавая себе эти вопросы и искренне на них отвечая, мы можем лучше понять себя и свои отношения, а также найти пути к решению проблем, и созданию более здоровых и удовлетворительных взаимоотношений.
❗Важно понимать, что не всегда чувство неполноценности имеет отношение непосредственно к вашему партнеру.❗
Это чувство может находиться в вашем подсознании с детских лет или прошлых негативных опытов. Оно может находиться в основе наших личных комплексов или нерешенных эмоциональных проблем.
Мы можем переносить эти чувства на наши текущие отношения, даже если наш партнер ни в чем не виноват.
Поэтому важно осознать и понять источник наших чувств неполноценности, чтобы начать процесс их преодоления и исцеления.
В конце концов, каждый из нас заслуживает любви, которая приносит свет и тепло в нашу жизнь, а не тень сомнений и грусти.
💖С уважением, Ваш психолог - коуч
✨консультант по межличностным отношениям и
трансформации личности✨
По всем вопросам консультирования
пишите WhatsApp 8-988-768-9099
Дорогие читатели! Если вы считаете, что статья была интересная и полезная ставьте 💖
Пишите комментарии! Вам не сложно, мне приятно!😉
#психолог #помощь #отношения #найти_психолога #психологическая_консультация #предназначение