Ногти являются индикатором здоровья и способны многое рассказать о состоянии здоровья человека. В регулярном уходе нуждается не только кожа, волосы, зубы, но и ногти - как на руках, так и на ногах.
Ноги и ногти на ногах нуждаются в особом уходе. Чаще всего ноги находятся в обуви и не всегда в удобной. Поэтому без должного ухода за ними могут возникнуть разные проблемы, например, вросший ноготь или грибок ногтей, который приводит к излишней плотности ногтя, ломкости и изменению цвета ногтевой пластины.
В первую очередь, необходимо соблюдать личную гигиену, ноги всегда должны быть чистыми. Обязательным этапом в уходе за ногами является очищение. Мыть ноги надо теплой водой с мылом, в состав которого входят увлажняющие компоненты. Перед сном надо нанести питательный крем, чтобы за ночь кожа могла насытиться полезными веществами.
Кроме мытья, надо регулярно отшелушивать ороговевшие частицы кожи со стоп, чтобы они выглядели ухоженными, а кожа была мягкой. Для этого лучше всего использовать пемзу.
Ноги и ногти нуждаются в увлажнении. Для увлажнения ногтей и кутикулы можно использовать оливковое, кокосовое, миндальное масло или масло для кутикулы.
Ногти надо правильно подстригать. Подстригать их лучше ровно, не закругляя края, с края по направлению к центру и использовать для этого кусачки или маникюрные ножницы. Самый безопасный способ округлить края - использование пилочки для ногтей.
Если вы хотите получить больше информации о том, как ухаживать за ногами и ногтями на ногах в домашних условиях, ознакомьтесь со статьей!