Здравствуйте , друзья!
Женская и мужская красота и здоровье зависят от баланса половых гормонов - эстрогенов, прогестерона и тестостерона.
Это можно сказать 3 кита здоровья.
НО!
Этими гормонами рулит ряд органов и систем, на работу которых мы можем влиять (что мы и делаем на моих программах).
✔️Первое с чего важно начать — это питание, всегда.
Мы 90% проблем со здоровьем на начальной стадии можем решить через коррекцию рациона.
Разнообразие продуктов, правильные сочетания и специи — это база.
То, как мы выглядим, чувствуем себя, как быстро стареем и как часто болеем, начинается с еды.
✔️Следующий пункт — само состояние ЖКТ
Тут усваиваются белки, жиры, витамины и микроэлементы, Из которых затем строятся половые гормоны и работают в обмене веществ.
Налаживаем его работу через правильные сочетания продуктов, специи и режим питания
✔️Работа печени и желчного
Печень создает холестерин, из которого строятся половые гормоны.
А также проводит детоксикацию отработанных гормонов и выводит их с желчью.
Желчный копит желчь и выбрасывает ее в кишечник.
Чтобы наладить работу здесь — мы подключаем специи и травы, которые обладают тропностью к печени и желчному —- корень артишока, тысячелистник, росторопша и др.
✔️Работа поджелудочной
Вырабатывает инсулин, заводящий глюкозу в клетки.
При нарушении обмена инсулина, яичники избыточно стимулируются, формируется синдром поликистозных яичников и фиброзно-кистозная мастопатия.
Здесь на восстановление работы поджелудочной особенно хорошо работают 3 специи - куркума, имбирь, и наш любимый — черный кардамон.
✔️Нервная регуляция
Нервная система регулирует работу гипоталамуса, который командует гипофизу вырабатывать релизинг-гормоны для яичников у женщин (ФСГ, ЛГ).
На фоне нарушения хронического стресса, извините, не до размножения.
Чтобы вернуть себе спокойствие — медитация, лёгкие физ. нагрузки и чай с ромашкой
✔️Щитовидная железа и надпочечники – куда же без них.
Гормоны щитовидной железы, надпочечников и яичников находятся в постоянном взаимодействии друг с другом и взаимно регулируют работу друг друга.
Когда мы налаживаем все системы, снимаем стресс, восстанавливаем ЖКТ — щитовидка тоже подтягивается и нормализует свою работу.
Так, когда мы одновременно мелкими шагами двигаемся в одном направлении - это и есть комплексный подход.
Появляется энергия, силы, обмен веществ начинает работать как часы, уходят запоры и вздутия.
Гормональный фон начинает восстанавливаться, а дальше происходят чудеса!
Лицо сияет, глаза блестят, волосы развеваются на ветру, походка лёгкая и от бедра)
Моя работа с клиентами выстроена так, чтобы люди смогли
✅ легко и естественно войти в режим,
✅ переписать пищевые привычки и
✅ запустить восстановление организма без насилия над собой,
но с заботой о своём здоровье, бережно и аккуратно.
Попробовав такой образ жизни однажды, вы уже не сможете вернуться к прежнему.
Я даю очень много информации в работе с клиентом.
‼️ В мае будет повышение тарифов.
Будьте здоровы!❤️
Берегите себя! ❤️
✅ Записаться ко мне на консультацию.
Понравилось - подпишись на мои каналы: 👍🏽
Канал про ЕДУ NEW ❗️❗️
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!
#воспаление #анализы #здоровье
#пожелудочнаяжелеза
@netfruktoze
#жкт #здоровье #гормоны