Расскажу о своём первом опыте использования медитативных практик, а именно Кали Медитация)
Было это 4 года назад, к тому времени я прошла уже кучу тренингов и пришло время переходить на уровень духовного развития, т.к разум был прокачан достаточно. Саму технику и принципы работы Кали медитации можно прочитать в открытых источниках.
Расскажу о своих ощущениях! Это было ужасно!
Я думала, что этот час и 10 минут длятся вечность! Болело все тело, меня тошнило и выворачивало наизнанку, так плохо физически мне не было никогда!
Для общего понимания, энергия Кали - это энергия разрушения всего отрицательного, но все же это разрушение. Из первой чакры поднимется (о ней чуть позже) энергия Кали избавляет от всех негативных опытов, эмоций и энергий в вашем теле (зажимы и прочее) буквально физически выбивая из вас всю дурь.
Первые 3 раза 4 года назад давались мне крайне сложно, оставив в сознании четкое убеждение, что это худшая медитация) Следующая наша встреча с Кали состоялась в Индии 1,5 года назад, в этот раз она не показалась мне на столько ужасной, т.к я начала уже прорабатывать к этому времени духовную сторону жизни и большинство вопросов связанных с негативным опытом уже было отработано.
Год назад я приняла решение закрыть для себя вопрос Кали медитации и прошла 10 дневный мини - марафон (ежедневная практика на протяжении 10 дней, хотя обычно марафон длиться 21 день).
Прошёл он спокойно, физика была проработана на тех уровнях, на которых работает эта медитация, ничего не болело, прилив сил, прекрасное настроение и состояние духа было как результат) для начинающих отличная практика физического воздействия на проблему, т.к иной раз сложно проработать вопрос (или даже увидеть его) в более спокойных практиках.
Практика работает на очищение и избавление от негативного опыта, путём физического воздействия.
#шамбаланемиф #духовныепрактики #духовноеразвитие #калимедитация